;

Yêu cầu lấy lại mật khẩu thành công
Vui lòng kiểm tra email để tạo mật khẩu mới.
Tài khoản Đăng nhập, đăng ký
Tạo tài khoản mới
Email này đã tồn tại trong hệ thống
Tạo tài khoản mới
Chúc mừng bạn.
Vui lòng kiểm tra email để kích hoạt tài khoản
Giỏ hàng của bạn Vận chuyển toàn quốc
Góp ý

Shoptretho.com.vn vừa cập nhật phiên bản mới, mời bạn tham gia đánh giá
Họ và Tên Email
Đánh giá
Cảm nhận của bạn về website
Góp ý
Cảm ơn bạn đã tham gia góp ý cho chúng tôi. Chúc bạn 1 ngày mua sắm vui vẻ!

Sách "YOGA giảm béo trong 10 phút"

Thương hiệu: NXB Hồng Đức

Sản phẩm ưa thích
  • Bìa mềm
  • 103 trang
  • NXB Hồng Đức

Sản phẩm đã Hết hàng

Yoga, với những phương pháp và tư thế luyện tập hướng về thiên nhiên, có những khả năng kì diệu trong việc điều hòa thể chất và tâm hồn của người tập. Những động tác kỳ diệu trong môn thể thao yoga đều hướng tới rèn luyện những khía cạnh thể chất, trí não, cảm xúc và tâm linh, giúp thư giãn tâm hồn và tăng cường sức khỏe, kéo dài vẻ đẹp và tuổi thanh xuân cho bạn. Được tập hợp và biên soạn kỹ lưỡng, cuốn sách Yoga giảm béo trong 10 phút tập hợp những động tác yoga giúp nhanh chóng giảm cân và có thân hình tươi đẹp chỉ bằng 10 phút luyện tập hàng ngày tại nhà.

yoga-giam-beo-trong-10-phut

Tóm tắt nội dung

Xuất hiện đầu tiên tại Ấn Độ cổ đại từ hơn 5000 năm trước và không ngừng được cải tiến cho đến hiện nay, yoga được xem như một môn thể thao rèn luyện sức khỏe thể chất và tinh thấn phổ biến trên toàn thế giới, được coi là biểu tượng cho vẻ đẹp hiện đại. Không giống các loại hình thể thao khác, yoga chủ yếu tập trung vào phương pháp sống lành mạnh kết hợp những động tác luyện tập thể chất nhằm duy trì sự minh mẫn đầu óc và tạo nên thái độ sống tích cực cho người tập. Yoga không chỉ chú trọng đến việc làm đẹp hình thể, mà còn rất chú trọng đến việc điều hòa trong cơ thể. Đặc biệt, với các động tác tập chuyên sâu được giới thiệu trong cuốn sách Yoga giảm béo trong 10 phút sẽ giúp bạn phương pháp luyện tập để giảm cân chỉ bằng 10 phút luyện tập yoga hàng ngày.

yoga-giam-beo-trong-10-phut

Yoga giảm béo trong 10 phút được nghiên cứu kỹ lưỡng và tập hợp các động tác yoga chú trọng đến việc điều hòa hệ tuần hoàn bên trong cơ thể. Thực hiện các động tác yoga được hướng dẫn trong sách đều đặn hàng ngày trong vòng 10 phút sẽ giúp bạn có một cơ thể thật đẹp. Các động tác yoga thoạt nhìn trong rất nhẹ nhàng, chậm rãi nhưng thực chất nó lại có tác dụng tiêu hao nhiệt lượng rất lớn. Mỗi ngày kiên trì luyện tập 10 phút Yoga, coi Yoga là hoạt động thường ngày, luyện tập Yoga bất cứ lúc nào, bất cứ ở đâu, chắc chắn bạn sẽ thoát khỏi nỗi buồn phiền do chứng béo phì mang lại.

Bộ sách về các động tác Yoga của tác giả Minh Trang bao gồm hai cuốn: Yoga giảm béo thải độc và Yoga giảm béo trong 10 phút được nghiên cứu qua một thời gian dài và tập hợp các động tác yoga dành riêng cho phái nữ, đáp ứng nhu cầu giảm cân và điều hòa lượng độc tố trong cơ thể.

Cảm ơn bạn đã bình luận. Mời bạn đánh giá cho sản phẩm:
Bạn có muốn tạo tài khoản để cập nhật nhiều ưu đãi không ? Đồng ýKhông, cảm ơn
10.000+ Sản phẩm
Tốt nhất cho Mẹ & Bé
400+ Thương hiệu nổi tiếng
Medela, Farlin, Combi, Chicco, Lego...
Giao hàng toàn quốc
Thanh toán khi nhận hàng
Đổi hàng 15 ngày
Hoàn toàn miễn phí