;

Yêu cầu lấy lại mật khẩu thành công
Vui lòng kiểm tra email để tạo mật khẩu mới.
Tài khoản Đăng nhập, đăng ký
Tạo tài khoản mới
Email này đã tồn tại trong hệ thống
Tạo tài khoản mới
Chúc mừng bạn.
Vui lòng kiểm tra email để kích hoạt tài khoản
Giỏ hàng của bạn Vận chuyển toàn quốc
Góp ý

Shoptretho.com.vn vừa cập nhật phiên bản mới, mời bạn tham gia đánh giá
Họ và Tên Email
Đánh giá
Cảm nhận của bạn về website
Góp ý
Cảm ơn bạn đã tham gia góp ý cho chúng tôi. Chúc bạn 1 ngày mua sắm vui vẻ!

Thức ăn giảm béo trong thiên nhiên

Thương hiệu: NXB Lao Động

Sản phẩm ưa thích
  • NXB: Lao Động
  • Kích thước; 13 x 19
  • Gía bán: 24.000

Sản phẩm đã Hết hàng

Ăn uống hợp lý không những cho bạn sức khoẻ tốt mà còn giúp bạn giảm béo và duy trì vóc dáng cân đối của bạn. Điều này rất quan trọng và là vấn đề được quan tâm khá nhiều đối với tất cả các lứa tuổi hiện nay. Vậy ăn uống sao cho hợp lý,sao cho không bị béo phì.. Mời bạn đón đọc cuốn sách" Thức ăn giảm béo trong thiên nhiên" của tác giả Phạm Thu - Quốc Khánh sẽ cung cấp cho bạn và gia đình những kiến thức bổ ích và hiệu quả nhất.

Khi càng ngày, nổi lo về cân nặng dư cân càng trở nên nhiều hơn, mọi người thường tìm kiếm các phương pháp làm sao để giảm cân nhanh chóng. Phải giảm cân như thế nào là hợp lý và hiệu quả nhất luôn là mối quan tâm hàng đầu.Trước khi đề cập đến cách giảm cân thì cần phải biết vì sao thừa cân nặng.

Hầu hết các chuyên gia thường cho rằng béo phì thừa cân là do ăn quá nhiều, lười vận động, tiêu thụ nhiều thức ăn nhiều calo như thức ăn nhanh fast food ngồi làm việc một chổ ít vận động hoặc thường xem ti vi .Do đó bạn có thể khắc phục tình trạng này sẽ giúp bạn giảm cân nặng hiệu quả hơn.

Thức ăn giảm béo trong thiên nhiên

Thức Ăn Giảm Béo Trong Thiên Nhiên

Những loại đồ ăn giảm béo, ngoài việc cung cấp dinh dưỡng, còn có tác dụng chữa bệnh. Ví dụ như giảm bớt lượng mỡ, bài trừ độc tố trong cơ thể, thúc đẩy cơ thể phát triển khoẻ mạnh. Bởi ăn uống hợp lý là nhân tố quan trọng nhất trong việc giảm cân và bảo vệ sức khoẻ, nên tác giả đã chọn lọc tỉ mỉ các loại đồ ăn giảm béo, hương liệu và liều lượng bổ sung để giới thiệu, giúp bạn đọc có thân thể trẻ, khoẻ, đẹp.

Những ưu điểm của các thức ăn mà tác giả sẽ đưa ra trong cuốn sách này là:

- Ổn định đường trong máu

- Giảm bớt cholesterol

- Bài trừ độc tố

- Lợi tiểu

- Tăng năng lượng

- Nâng cao thân nhiệt

Nếu bạn mong muốn việc giảm cân nhanh hơn và hiệu quả hơn thì ngoài việc kết hợp  với phương pháp ăn giảm cân, thực  hiện các chế độ dinh dưỡng như trong cuốn sách " Thức ăn giảm béo trong thiên nhiên" bạn cần có một chế độ sinh hoạt hợp lý và chơi thể thao thường xuyên.

Mục lục:

Lời nói đầu

Chương 1: Nguyên liệu giảm béo

Chương 2: Protein giảm béo

Chương 3: Rau xanh giảm béo

Chương 4: Hoa quả giảm béo

Chương 5: Gia vị giảm béo

Chương 6: Thức ăn giảm béo khiến mọi người ngạc nhiên

Chương 7: Các chất bổ sung giảm béo

Chương 8: Dự định giảm béo

Mời bạn đón đọc.

Giới thiệu về NXB Lao Động
NXB Lao Động
Nhà xuất bảo Lao động chuyên xuất bản sách, in ấn, phát hành sách theo đường lối của Đảng, chính sách của Nhà nước và chủ trương công tác của Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam; sách phổ biến, giáo dục kiến thức toàn diện cho công nhân, lao động; sách giáo dục truyền thống cho công nhân, lao động và toàn xã hội. Sách về công trình nghiên cứu, tham khảo, tổng kết kinh nghiệm nghiệp cụ công tác công đoàn; sách về lịch sử, phong trào, thi đua, điển hình tiên tiến của công đoàn toàn quốc và công đoàn địa phương cũng như công đoàn ngành, công đoàn cơ sở.... xem thêm về NXB Lao Động
Cảm ơn bạn đã bình luận. Mời bạn đánh giá cho sản phẩm:
Bạn có muốn tạo tài khoản để cập nhật nhiều ưu đãi không ? Đồng ýKhông, cảm ơn
10.000+ Sản phẩm
Tốt nhất cho Mẹ & Bé
400+ Thương hiệu nổi tiếng
Medela, Farlin, Combi, Chicco, Lego...
Giao hàng toàn quốc
Thanh toán khi nhận hàng
Đổi hàng 15 ngày
Hoàn toàn miễn phí