Thực đơn cho trẻ

Đối với trẻ nhỏ từ sơ sinh đến khi trẻ lớn, nhu cầu dinh dưỡng ở các bé thường cao hơn so với người lớn. Nhưng trong thời gian này bộ máy tiêu hóa của trẻ vẫn chưa phát triển hoàn chỉnh, bởi vậy trẻ rất dễ bị rối loạn tiêu hóa nếu như bố mẹ không có thực đơn dinh dưỡng hợp lý. Cuốn sách thực đơn cho trẻ sẽ giúp các bậc cha mẹ xua đi nỗi lo về dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Nội dung của cuốn sách dinh dưỡng đề cập tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho trẻ ở từng giai đoạn, cách chọn lựa và chế biến thực phẩm, đặc điểm tâm lý của trẻ ở từng độ tuổi để từ đó bố mẹ tạo nên sự thích thú cho trẻ trước những món ăn...

Giới thiệu về cuốn sách thực đơn cho trẻ bìa mềm

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, một chế độ chăm sóc dinh dưỡng và vận động tốt ngay từ những năm đầu đời sẽ giúp con bạn phát triển toàn diện về sau, đặc biệt là chiều cao, cân nặng và sức đề kháng khỏe mạnh. Bên cạnh những hoạt động thể chất phù hợp với từng lứa tuổi, trẻ cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để hỗ trợ sự phát triển đầy đủ về mọi mặt. Theo đó, các bé cần được bổ sung đủ hàm lượng canxi, vitamin D để hỗ trợ cho quá trình dài ra của xương, giúp tăng trưởng chiều cao tối ưu khi trưởng thành. Ngoài ra, sách nuôi dạy con cái bổ sung nguồn đạm chất lượng cao với 9 acid amin thiết yếu còn giúp bé tăng cân khỏe mạnh và luôn tràn đầy năng lượng để khám phá cuộc sống xung quanh.

Con bạn cũng cần được hỗ trợ tối đa về mặt dinh dưỡng để thúc đẩy nhanh quá trình hoàn thiện hệ miễn dịch, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh. Điều đó sẽ đẩy lùi sự xâm nhập của các tác nhân gây hại, giúp bé tránh được các loại bệnh tật và khỏe mạnh hơn.

Đối với trẻ nhỏ từ sơ sinh đến khi trưởng thành, nhu cầu dinh dưỡng ở các bé thường cao hơn so với người lớn. Nhưng trong thời gian này bộ máy tiêu hóa của trẻ vẫn chưa phát triển hoàn chỉnh, bởi vậy trẻ rất dễ bị rối loạn tiêu hóa nếu như bố mẹ không có thực đơn dinh dưỡng hợp lý. Cũng giống như người lớn, chế độ ăn của trẻ cũng cần có đầy đủ các dưỡng chất như vitamin, khoáng chất, carbohydrate (cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng cần để hoạt động), protein và chất béo.

Cuốn sách Thực đơn cho trẻ sẽ giúp các bậc cha mẹ xua đi nỗi lo về dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Nội dung của cuốn sách đề cập tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho các bé yêu ở từng giai đoạn, cách chọn lựa và chế biến thực phẩm, đặc điểm tâm lý của trẻ ở từng độ tuổi để từ đó bố mẹ tạo nên sự thích thú cho trẻ trước những món ăn...