5 sai lầm khi chọn sữa cho con mà nhiều mẹ mắc phải
27/06/2016 (800 lượt xem)
Cho rằng sữa càng đắt tiền càng tốt, chỉ cho con dùng một loại sữa duy nhất, săn lùng sữa ngoại cho con hay sữa càng nhiều canxi càng tốt...là những sai lầm phổ biến mà nhiều mẹ Việt mắc phải khi chọn sữa bột cho con.
1. Sữa càng đắt tiền thì càng nhiều chất dinh dưỡng và càng tốt cho con
Chúng ta xưa nay vẫn luôn quan niệm “tiền nào của nấy” và điều này được các mẹ bỉm sữa áp đặt khi chọn sữa bột cho con dùng. Thực tế không hẳn cứ sữa càng đặt tiền càng tốt, còn sữa rẻ tiền hơn thì không tốt bằng. Mỗi bé có cơ địa, thể trạng sức khỏe và khả năng hấp thu khác nhau, phù hợp với từng loại sữa nhất định. Có thể loại sữa này rẻ tiền hơn nhưng con lại thích uống và tăng cân đều đặn hơn, trong khi sữa khác đắt tiền hơn thì lại bị dị ứng hay khó hấp thu...Sữa tốt thể hiện ở chất lượng của sữa, chứ không phải là giá cả. Khi mua sữa, các mẹ phải xem các thành phần dinh dưỡng có trong sữa (chất đạm, chất béo, đường…) có đầy đủ không, tỷ lệ có phù hợp không, tránh mua phải sữa thừa hoặc thiếu chất dinh dưỡng đều ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của con.
2. Sữa ngoại luôn tốt hơn sữa nội
Nhiều mẹ vì thương con, muốn dành tất cả những điều tốt đẹp nhất cho con nên cố gắng săn lùng bằng được sữa ngoại cho con uống với quan niệm, sữa ngoại luôn tốt hơn sữa nội. Nhưng thực tế thì thành phần dinh dưỡng có trong sữa nội và ngoại tương tự nhau, sự khác biệt là không quá nhiều. Có nhiều bé uống sữa nội vẫn hấp thu và phát triển tốt hơn khi dùng các loại sữa ngoại. Vì vậy quan trọng là con hợp với sữa nào thì cho con dùng sữa đó, chứ không nhất thiết phải mua bằng được sữa ngoại cho con dùng.
3. Chỉ dùng duy nhất một loại sữa cho con
Khi chọn được loại sữa bột hợp với con, các mẹ thường có thói quen chỉ chọn duy nhất sữa đó cho những lần sau. Tuy nhiên điều này chưa hẳn đã đúng. Mỗi loại sữa có những ưu thế nhất định, do đó bạn nên đổi sữa cho con để giúp bé phát triển toàn diện mọi mặt. Đương nhiên là phải chọn các loại sữa hợp với thể trạng của bé. Nếu đổi sữa lần đầu mà bé không thích thì đổi tiếp sang sữa khác cho đến khi chọn được sữa phù hợp với bé.
4. Sữa càng nhiều canxi càng giúp bé nhanh cao lớn
Với thể trạng thấp bé của người Việt, việc tìm được sữa có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp giúp bé cải thiện tốt chiều cao luôn là mong muốn của hầu hết các bậc phụ huynh. Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao, do đó nhiều mẹ nghĩ rằng sữa càng nhiều canxi càng tốt. Thế nhưng khả năng hấp thu canxi mỗi bé là khác nhau, trong khi đó canxi có trong sữa bột đều là canxi hóa học nên hấp thu khó hơn so với canxi tự nhiên. Đó là chưa kể đến việc, nếu tỷ lệ canxi quá cao sẽ khiến bé gặp các bệnh về tiêu hóa như khó tiêu, táo bón...Vì vậy, các mẹ chỉ nên chọn sữa bột có tỷ lệ canxi phù hợp với thể trạng của con.
5. Chỉ cho con dùng sữa bột
Nhiều mẹ có tâm lý sữa bột tốt hơn sữa tươi nên chỉ cho con dùng sữa bột, kể cả khi con không thích uống vẫn cố ép uống bằng được. Thực ra trong sữa tươi tuy thành phần dinh dưỡng không nhiều bằng sữa bột nhưng vẫn cung cấp nhiều dưỡng chất hỗ trợ tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Vì vậy, khi bé được 1 tuổi trở lên, các mẹ nhớ bổ sung thêm sữa tươi bên cạnh sữa bột cho bé uống hằng ngày. Và thực tế là có nhiều bé thích uống sữa tươi hơn sữa bột, tuy nhiên vẫn nên cho bé dùng song song cả hai loại để đạt hiệu quả cao nhất.
Việc chọn sữa cho con uống tưởng dễ mà không dễ chút nào đúng không các mẹ? Hi vọng một số thông tin trên sẽ phần nào giúp các mẹ có thêm kiến thức trong việc chọn sữa cho con, giúp con có được nền tảng tốt nhất về dinh dưỡng, hỗ trợ tốt cho sự phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần cho những năm đầu đời cũng như cả quá trình phát triển sau này
Thảo Nguyên (27/06/2016)