Yêu cầu lấy lại mật khẩu thành công
Vui lòng kiểm tra email để tạo mật khẩu mới.

Ăn rau có thể tăng tuổi thọ

26/12/2011 10:11:34 (151 lượt xem)

Tin vui cho những ai thích ăn rau là ăn rau có thể giúp tăng tuổi thọ nên thêm 3 năm. Theo nghiên cứu mới đây của các nhà nghiên mới đây cho biết.

Ăn rau có thể tăng tuổi thọ

Ăn cá và rau giúp sống thọ

Các nhà khoa học thuộc Đại học Gothenberg (Thụy Điển) khẳng định điều này sau khi khảo sát ở 1.200 người ở độ tuổi 70.
Cụ thể, theo báo Telegraph dẫn kết quả nghiên cứu, những ai có chế độ ăn uống nhiều rau quả, cá song ít các chế phẩm từ động vật như thịt, sữa có khuynh hướng sống thọ hơn 2-3 năm so với những người không ăn nhiều cá và rau quả.
Các nhà khoa học cho biết đó là nhờ nguồn phong phú chất chống ô-xy hóa có trong các loại thực phẩm trên, vốn không chỉ giúp chống bệnh ung thư, bệnh tim mạch mà còn giúp trì hoãn quá trình lão hóa.

 

10.000+ Sản phẩm
Tốt nhất cho Mẹ & Bé
Giao hàng miễn phí(*)
Nội thành Hà Nội, Hải Phòng, TP.HCM
Đổi hàng 15 ngày
Hoàn toàn miễn phí