Yêu cầu lấy lại mật khẩu thành công
Vui lòng kiểm tra email để tạo mật khẩu mới.

Cách tập cho bé thói quen tự ngủ

Bởi OanhLT lúc 12/09/2012 15:24:53 (365 lượt xem)

Hầu hết các bậc cha mẹ vì thương con, sợ con buồn nên đã cho bé ngủ cùng với cha mẹ đến khi 7 – 8 tuổi. Thói quen này vừa không tốt cho bé lại ảnh hưởng đến cuộc sống riêng tư của cha mẹ.

Cách tập cho bé thói quen tự ngủ

Hầu hết các bậc cha mẹ vì thương con, sợ con buồn nên đã cho bé ngủ cùng với cha mẹ đến khi 7 – 8 tuổi. Thói quen này vừa không tốt cho bé lại ảnh hưởng đến cuộc sống riêng tư của cha mẹ.

Bạn gặp khó khăn trong việc dỗ cho những siêu quậy nhà bạn ngủ ư? Bài viết này sẽ đưa ra 7 cách giúp bạn cho trẻ ngủ dễ dàng hơn.

Tập cho trẻ tự đi ngủ mà không cần bạn ở bên

Bạn cầm thấy thích việc dỗ dành bé cưng ngủ? Điều đó sẽ tập cho bé thói quen phải có bố hoặc mẹ ở bên thì bé mới ngủ được. Cách tốt nhất là không ru bé ngủ khi bé đã được 6 tháng tuổi. Trong độ tuổi này, tập cho trẻ tự đi ngủ bằng cách đặt bé trên giường và để bé tự ngủ vào buổi tối. Bạn có thể bật quạt hoặc mở nhạc nhẹ để bé quen với những âm thanh đó và tự chìm vào giấc ngủ.

Hãy nghiêm khắc

Trẻ con thường hay gọi bố mẹ dậy và buổi đêm để dỗ chúng ngủ hay xoa bụng xoa lưng cho chúng. Nếu bé con nhà bạn có thói quen đó thì hãy nghiêm khắc hơn với bé. Nói cho bé biết bé cần đi ngủ và bạn cũng vậy, và thôi không dỗ bé ngủ nữa.

Trì hoãn khi bé gọi

Khi một người mẹ nghe tiếng con mình gọi thì phản xạ tự nhiên là sẽ đáp lại ngay lập tức. Nhưng khi con bạn đã lớn thì bạn nên hạn chế tần suất đáp trả tiếng gọi của bé để bé tự thân vận động. Nói cách khác là giảm sự có mặt của chúng ta khi bé đi ngủ. Điều đó sẽ giúp trẻ hình thành thói quen tự lập.

Hiểu được nỗi lo sợ của bé

Sợ hãi là thứ ảnh hưởng đến tâm lý của tất cả chúng ta dù chúng ta ở độ tuổi nào đi nữa. Hãy tìm hiểu và lắng nghe nỗi sợ của con bạn, sau đó nghĩ cách làm cho bé hết sợ, hoặc giải thích cho bé nỗi sợ về những con ma hay quái vật là không có thật.

Hãy giải thích cho con

Nếu trẻ đã đủ tuổi hiểu biết chuyện thì bạn hãy giải thích cho bé rằng bạn sẽ hành phúc rất nhiều khi bé tự đi ngủ mà không cần bạn dỗ. Và nếu bé không ngủ mà cứ đòi bạn phải dỗ suốt đêm bạn sẽ rất mệt. Khi bé hiểu được điều đó và ngủ ngoan thì sáng thức dậy hãy tặng bé một cái hôn và nụ cười thật ấm áp. Đó cũng là nguồn động viên tinh thần rất tốt để bé phấn đấu.

Không để tivi trong phòng ngủ của bé

Có thể là cô nhóc hay cậu nhóc nhà bạn sẽ không thích điều này nhưng để tivi trong phòng ngủ không phải là ý kiến hay. Bé sẽ mải mê xem tivi quên cả ngủ, và việc đặt tivi trong phòng chúng sẽ tạo điều kiện cho chúng lén thức khuya xem tivi. Ánh đèn từ tivi và màn hình máy tính làm ta thức lâu hơn, tốt nhất là nên tắt tivi 1 giờ trước khi đi ngủ, thay vào đó là bạn đọc truyện cho bé nghe.

Phần thưởng

Trẻ con rất thích được tặng quà khi chúng nghe lời hoặc làm được việc tốt nào đó. Hãy đặt ra những phần thưởng mà trẻ thích. Nếu bé nghe lời thì mỗi lần sẽ được một ngôi sao, 5 lần sẽ được một món quà nhỏ.

10.000+ Sản phẩm
Tốt nhất cho Mẹ & Bé
Giao hàng miễn phí(*)
Nội thành Hà Nội, Hải Phòng, TP.HCM
Đổi hàng 15 ngày
Hoàn toàn miễn phí