Cho bé tập uống nước như thế nào?

Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với sự tồn tại và phát triển của mỗi cơ thể sống. Nếu thiếu nước, cơ thể sẽ mệt mỏi, ốm yếu và sinh ra nhiều chứng bệnh khác nhau. Không chỉ người lớn mà ngay cả trẻ nhỏ cũng cần cung cấp  đủ lượng nước mỗi ngày, giúp bé hấp thu chất dinh dưỡng và phát triển cân đối. Vì vậy tập cho bé uống nước đúng cách là điều quan trọng bố mẹ không được bỏ qua.

1. Khi nào nên cho bé uống nước
Khi nào bé nên uống nước là điều mà nhiều bố mẹ quan tâm. Theo các chuyên gia, từ sơ sinh đến 5-6 tháng, trẻ được bú mẹ hoàn toàn thì không cần phải cho bé uống thêm nước, bởi trong sữa mẹ đã có đầy đủ các thành phần dưỡng chất cần thiết để bé phát triển, trong đó có nước. Vì vậy, trước khi ăn dặm, mẹ chỉ cần cho bé bú đủ sữa theo nhu cầu là được. Khi bé bắt đầu giai đoạn ăn dặm thì mẹ mới cần cho bé uống thêm nước sau mỗi lần ăn cháo, giúp cơ thể tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Nếu thiếu nước rất dễ gây nên tình trạng táo bón ở trẻ.

Cho bé tập uống nước như thế nào?

2. Tập cho bé uống nước như thế nào?
Cho bé uống nước sôi nguội khi bắt đầu tập uống
Khi bé bắt đầu tập uống nước, mẹ chỉ nên cho bé uống nước đun sôi để nguội. Đun sôi nước từ 3-5 phút để đảm bảo vi khuẩn chết hết, sau đó để nguội xuống mức vừa ấm thì cho bé uống, không nên cho bất cứ thứ gì vào nước uống của bé.
Khi bé đã quen với việc uống nước sôi nguội thì mẹ có thể cho bé uống các loại nước khác, như nước hoa quả, các loại đồ uống pha sẵn dành riêng cho bé. Nên ưu tiên các loại nước hoa quả nguyên chất, hạn chế mua các loại đồ uống bán sẵn bởi những loại đồ uống này thường có hàm lượng đường và chất bảo quản cao,  có thể ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa của bé.
Cho bé tập uống bằng cốc tập uống nước
Việc tập uống nước cho bé không hề đơn giản, bởi bé đang quen với mùi vị thơm ngon của sữa mẹ hay các loại sữa cho bé khác, nay chuyển sang uống nước lọc không mùi không vị, bé sẽ thấy nhạt miệng. Tuy nhiên không vì thế mà mẹ bỏ qua không cho bé uống nước. Mọi thứ với bé đều lạ lẫm và cần có thời gian làm quen, việc uống nước cũng không ngoại lệ. Đầu tiên, mẹ hãy cho bé làm quen với việc uống nước bằng cách dùng thìa để đút cho bé. Tiếp đó, mẹ có thể sử dụng đến các loại bình cốc tập uống nước để hỗ trợ tốt nhất cho việc uống nước của bé. Các loại cốc tập uống có thiết kế tương tự như bình sữa với tay cầm hai bên hoặc thon gọn ở giữa giúp bé dễ dàng cầm nắm, có ống hút mềm mại đi kèm với van đóng mở linh hoạt giúp bé dễ dàng uống nước ở mọi tư thế mà không bị sặc hay bị đổ ra ngoài. Thiết kế bắt mắt với nhiều màu sắc và họa tiết nổi bật cũng tạo hứng thú cho bé, giúp bé dễ dàng làm quen và hợp tác hơn.

Cho bé uống nước bằng cốc tập uống

Sau khi bé đã uống nước thành thạo, mẹ có thể chuyển từ cốc tập uống sang cốc uống nước của người lớn. Tuy nhiên nên chọn cốc nhựa, có quai cầm, kích thước vừa phải và không chứa chất độc hại để đảm bảo tiện lợi và an toàn cho bé khi sử dụng.