Điểm danh các lý do khiến mẹ mất sữa, thiếu sữa cho bé
30/01/2018 (269 lượt xem)
Sau sinh bà mẹ nào cũng muốn có thật nhiều sữa cho bé bú thoải mái và dài lâu. Thế nhưng, không ít bà mẹ bị thiếu sữa mất sữa do chưa có kinh nghiệm hoặc mắc sai lầm trong quá trình kích sữa cho con
Mọi bà mẹ trên thế giới đều hiểu rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá và hoàn hảo nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nhiều mẹ đang cực kỳ hoang mang vì sau sinh bị thiếu sữa, mất sữa do nhiều lý do. Dưới đây xin điểm danh một số lý do khiến mẹ bị thiếu sữa cho bé.
Không cho con bú thường xuyên
Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến các mẹ sau sinh dần dần bị mất sữa. Các mẹ thấy mình nhiều sữa nên chủ quan, cho bé bú thưa thớt, cách cữ bú cách nhau rất lâu, lại cho bé bú theo nhu cầu nên dần dần bầu ngực không có khoảng trống, không kích thích các tuyến sữa hoạt động tối đa. Hậu quả là sữa mẹ ít dần đi. Giải pháp cho mẹ là nếu bé đã bú đủ, mẹ cần dùng máy hút sữa chuyên dụng để hút sạch sữa trong bầu ngực ra. Có thể trữ sữa vào túi trữ sữa hoặc bình trữ sữa để cho bé uống dần. Và đừng quên là cho bé bú thường xuyên, nhiều lần trong này, nếu sau sinh sữa về chưa nhiều thì đừng vội nản, hãy cho con bú càng nhiều càng kích được lượng sữa về tối đa.
Cho trẻ uống sữa ngoài, bú bình quá sớm
Nhiều mẹ sợ sữa mẹ thiếu chất nên ngay sau sinh đã cho bé bú sữa mẹ song song với việc dùng sữa bột. Hậu quả là tần suất bú mẹ của bé ít dần đi, thưa dần đi và tự động lượng sữa tiết ra càng ngày càng ít dần và nguy cơ mất hẳn sữa. Bởi vậy, nếu không phải vì lý do quá cần thiết, chẳng hạn như bé không hấp thụ được chất đặc biệt trong sữa mẹ…thì mẹ đừng nên cho bé uống sữa ngoài sớm nhé, tối thiểu nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.
Cho bé bú sai tư thế
Đây cũng là lý do phổ biến khiến sữa mẹ ít dần. Bởi hơn mọi loại máy hút sữa, em bé chính là chiếc máy hút sữa hiệu quả nhất của mẹ. Nếu mẹ cho bé ngậm ti sai tư thế thì việc kích thích tiết sữa sẽ chậm hơn mức bình thường, từ đó sữa sẽ ít dần đi
Mẹ ăn uống quá kiêng khem, thiếu chất dinh dưỡng
Các mẹ Việt đặc biệt mắc lỗi ở khâu này, bởi sau sinh theo quan niệm của cha ông xưa, phải kiêng khem rấ nhiều thứ. Điều này vô tình khiến cho mẹ sau sinh bị thiếu dưỡng chất, lượng sữa tiết ra không có chất, thậm chí thiếu sữa trầm trọng. Giải pháp cho mẹ là cần ăn đầy đủ và phong phú các thực phẩm, chế độ nghỉ ngơi hợp lý để có nhiều sữa cho bé
Mẹ bị áp lực nuôi con nhỏ, trầm cảm sau sinh
Lý do này cũng ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng nguồn sữa của mẹ sau sinh. Nhiều người mà đặc biệt là những người lần đầu làm mẹ, chưa có kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh, bỡ ngỡ nên thường bị áp lực trầm trọng, thậm chí là trầm cảm sau sinh. Tinh thần không tốt khiến mẹ mất ngủ, ăn kém và cơ chế tiết sữa bị chậm lại,