Giải pháp cho bé lười vận động

Tập thể dục giúp cơ bắp của trẻ phát triển khoẻ mạnh. Ở tuổi này, việc rèn luyện giúp các bé giữ được thể trạng tốt và khỏe mạnh. Bởi vì những bài tập này sẽ giúp bé yêu của bạn cảm thấy sảng khóai và ăn ngon miệng hơn. Thậm chí đối với các bé hiếu động, rèn luyện thể chất giúp bé tăng cân và phát triển chiều cao. Thêm vào đó, tập thể dục là cách tốt nhất và dễ dàng nhất để định hướng năng lượng của bé một cách tích cực. Nếu không, bé có thể sẽ trở nên khó dạy bảo.

Trong cuộc sống bận rộn hiện nay, các bậc cha mẹ không có nhiều thời gian dành cho con cái. Các bé thường dành nhiều thời gian xem tivi hoặc chơi các trò chơi vi tính. Đó cũng chính là một trong những nguyên nhân dẫn tới “ bệnh lười” vận động của trẻ.

Vậy làm sao để “chữa bệnh” này cho trẻ?

Phần lớn trẻ đều thích chơi hơn là tập các bài tập thể dục. Vậy tại sao các cha mẹ không kết hợp các trò chơi vận động cho trẻ để trẻ vừa có những phút giây vui chơi thoải mái lại vừa có thể vận động tăng cường sức khỏe.

Cha mẹ có thể cho bé chơi các trò chơi như : nhà bóng, cầu trượt,… hay các trò chơi dân gian như trốn tìm, nhảy dây, lắc vòng,…

Nhà bóng, lều bóng là một trò chơi mang tính vận động, rèn luyện thế chất cho bé đồng thời lại giúp bé nhận biết mầu sắc và phát huy được trí tưởng tượng, mẹ có thể yêu cầu bé nhặt cho mẹ các quả bóng với mầu sắc khác nhau như xanh, đỏ, tím, vàng rồi đưa cho mẹ, chơi tung hứng bóng với bé hoặc cho bé ngồi chơi giữa những quả bóng mềm trong cũi bóng hoặc bò qua lại giữa các nhà bóng có ống thông nhau.

Nhà bóng cho bé đóng một vai trò rất thú vị trong quá trình trưởng thành của trẻ, đồ chơi vận động giúp kích thích trí thông minh sáng tạo của bé ngay từ khi bé mới ra đời. Trẻ nhỏ không cần có quá nhiều đồ chơi, chỉ cần một số ít thôi thì cũng đã giúp trẻ trải qua những khoảnh khắc thú vị. Với đồ chơi nhà bóng sẽ là món quà vô cùng ý nghĩa mà các bậc phụ huynh dành tặng cho bé yêu nhà mình.