Học mẹ Nhật cách bảo quản thức ăn dặm cho con
04/05/2018 (217 lượt xem)
Nếu muốn có cho con những bữa ăn ngon và hấp thu tốt, cha mẹ nên học các mẹ Nhật cách bảo quản đồ ăn dặm cho bé để áp dụng trong cuộc sống. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn làm tốt việc này.
Cần có hộp chia thức ăn để bảo quản đồ ăn cho trẻ
Quy trình thực hiện bảo quản đồ ăn dặm cho bé
- Bước 1: Sơ chế tất cả các loại thực phẩm đủ dùng cho bé và nên làm đồ ăn để trữ đông trong khoảng 1-2 tuần thôi bạn nhé để đảm bảo độ tươi ngon cũng như là các thành phần dinh dưỡng có trong đó.
- Bước 2: Nấu chín thực phẩm bạn vừa sơ chế. Có thể dùng nước mía hoặc nước luộc rau củ quả để làm chín nhằm tăng thêm độ ngọt cho sản phẩm nhé.
- Bước 3: Dùng máy xay sinh tố cầm tay braun xay nhuyễn từng loại đồ ăn và độ mịn dựa theo độ tuổi của trẻ. Xay riêng từng loại thực phẩm mẹ nhé.
- Bước 4: Tiến hành làm đông thực phẩm theo lượng thức ăn vừa với một bữa ăn của bé mẹ nhé. Nên dùng hộp đựng, chia thực phẩm chuyên dụng cho trẻ nhằm giữ được độ tươi ngon cho đồ ăn để trong tủ lạnh.
Với những đồ ăn dùng ngay cho bé trong ngày mẹ có thể bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh. Còn với những đồ ăn để ăn dần hàng tuần mẹ cần để vào ngăn đông và tất cả đều phải đảm bảo đậy kín nắp, tránh không khi xâm nhập và bên trong.
Thời gian bảo quản đồ ăn đông lạnh cho bé có thể kéo dài đến 2 tháng với rau củ quả và 3 tháng với thịt các. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên cho bé ăn trong khoảng 10 ngày để đảm bảo bé hấp thu tốt và phát triển khỏe mạnh nhất nhé.
Nên chia thức ăn cho bé theo lượng vừa phải để dùng bữa một
Những dụng cụ cần thiết để mẹ bảo quản đồ ăn cho bé
Một số những loại đồ dùng có thể giúp mẹ chế biến đồ ăn cũng như bao quản đồ ăn dặm cho bé tốt hơn cần có trong gia đình gồm: máy xay tay braun, bộ dụng cụ ăn dặm kiểu nhật, nồi nấu cháo bằng điện, hộp chia thực phẩm bằng nhựa nguyên sinh.
Đồ ăn cấp đông có thể dã đông ngoài tự nhiên, trong nước nóng, dùng lò vi sóng hoặc máy hâm sữa bạn nhé. Và chỉ nên dã đông khi bạn có nhu cầu sử dụng trước đó 1 tiếng đồng hồ để thức ăn của bé luôn tươi ngon, tránh ôi thiu mẹ nhé...
Nếu bạn có cách bảo quản đồ ăn tốt hơn các mẹ Nhật, hãy chia sẻ cùng siêu thị đồ chơi trẻ em để các mẹ cùng biết và học tập, áp dụng vào nuôi con tốt hơn, nhàn hơn và khỏe mạnh hơn mỗi ngày nhé.