Hướng dẫn con đi xe đạp an toàn

Chọn mua xe đạp cho con của những thương hiệu uy tín như xe đạp trẻ em Stitch, Totem, Giant… với kiểu dáng và kích cỡ phù hợp với con mình để bé thấy thích và an toàn với chiếc xe của mình.

1. Xe đạp địa hình Totem an toàn và chất lượng cho bé

Dạy cho con biết tự đi xe đạp thành công cũng là trải nghiệm tuyệt vời rồi phải không các bố mẹ? Nhưng còn một điều cần quan tâm đặc biệt là nữa bố mẹ hãy hướng dẫn và căn dặn con những điều thiết yếu để bé luôn được an toàn nhất có thể khi vui chơi với chiếc xe đạp của mình.

Cho con ăn nhẹ và uống nước đủ trước khi đạp xe khoảng 30 -60 phút

Trước khi cho con đạp xe, các bố mẹ chú ý cho con ăn nhẹ và uống nước đủ để đảm bảo con đủ sức đạp xe trong khoảng một giờ đồng hồ. Các bé thường ham chơi và không chú ý đến cái bụng rỗng khi đạp xe, do vậy, có thể xảy ra tình trạng mất nước và đói tạm thời làm bé choáng. Vì vậy, nhắc bé ăn nhẹ và uống đủ nước trước khi đạp xe 30 -60 phút nhé

2.  Khởi động một chút trước khi đi xe:

Việc khởi động các khớp chân tay trước khi đi xe giúp cho cơ thể chuẩn bị thích nghi với trạng thái hoạt động. Hơn nữa, việc này giảm thiểu khả năng bị co cơ đột ngột dẫn đến bị “chuột rút” khi bé đang đạp xe

3. Trang phục phù hợp

Bố mẹ cần cho bé mặc những trang phục phù hợp khi đạp xe. Nhắc bé đi dép có quai hoặc giày để không bị tuột khi đạp xe. Quần áo gọn gàng, mềm, thấm hút mồ hôi và đủ rộng rãi để bé không bị bó buộc và căng cơ cứng khi đạp xe. Có thể trang bị thêm bịt gối và mũ đẻ tránh tổn thương cho bé.

4. Giúp con kiểm tra xe an toàn trước khi sử dụng

Việc kiểm tra xem phanh xe đạp trẻ em có an toàn không, bánh xe có bị non hơi, xích líp có bị “zơ” hoặc khô dầu, xe có chắc chắn hay không trước khi con đi là rất quan trọng. Nó giúp cho bé an toàn và thoải mái trong suốt thời gian đi trên chiếc xe đạp của mình. Bố mẹ có biết các hãng xe uy tín như Totem, stitch.. thường thiết kế những bộ phận an toàn khá tỉ mỉ và bền bỉ nên giảm thiểu những hỏng hóc thông thường như đứt dây phanh, mòn bánh xe hay cong vênh vành bánh… không? Giảm thiểu thời gian sửa chữa, bảo dưỡng và kiểm tra cho cả bố mẹ và đảm bảo an toàn cho bé.

Thông số kỹ thuật của hãng xe đạp Totem rất tỉ mỉ và an toàn

5. Căn dặn hoặc giám sát con không đạp xe quá 1 tiếng:

Khi ham chơi các bé thường không để ý đến thời gian cũng như sức khỏe của mình. Đạp xe đạp quá lâu khiến cơ thể bị mất nước, cơ bị căng cứng… và có thể gây ra hiện tượng ngất, choáng ở trẻ em nếu đạp xe quá lâu. Do vậy, cần nhắc con chú ý không nên đạp xe quá một giờ, nếu bé vẫn muốn chơi thì cần cho bé nghỉ ngơi và nạp năng lượng trong khoảng 30 phút

6. Nhắc con đạp xe vào những khoảng thời gian thích hợp trong ngày.

Đạp xe vào sáng sớm rất tốt vì bé có thể tận hưởng không khí trong lành buổi sáng đồng thời giúp cơ thể bé nhanh nhẹ và sảng khoái để bắt đầu một ngày mới. Hoặc cho con đạp xe vào lúc chiều khi đi học về.

7. Chọn địa điểm phù hợp cho con đi xe đạp.

Tốt nhất là chọn những nơi an toàn như sân chơi, bãi cỏ hoặc nơi vắng các phương tiện ô tô, xe máy qua lại để hạn chế va chạm. Và quan trọng nhất là tìm những địa điểm có môi trường trong sạch, không ô nhiễm để bé được hít thở bầu không khí trong lành khi đi xe đạp

Chúc các con luôn an toàn khi vui chơi với chiếc xe đạp của mình.

Khoa Vân (20/07/2016)