Mách mẹ bầu cách khắc phục các vấn đề thường gặp về da trong thai kỳ

Trong giai đoạn mang thai, các hoocmon thay đổi sẽ khiến cho làn da của bà bầu gặp phải nhiều vấn đề hơn như mọc mụn trứng cá, vết rạn da, nám da...

Sau đây là một số lời khuyên giúp mẹ bầu chăm sóc làn da trong suốt thai kỳ.

Mụn trứng cá

Nguyên nhân: giai đoạn đầu thai kỳ, lượng hoocmon estrogen tiết ra khá nhiều, đây là loại hoocmon gây ra mụn trứng cá giống giai đoạn dậy thì. Nhiều phụ nữ mang thai chia sẻ họ bị mụn mọc nhiều trên mặt và vùng ngực.

Giải pháp: Các mẹ nên tắm với xà phòng giàu surgras, không chạm tay bẩn lên mặt, không nặn mụn. Và tránh sử dụng các sản phẩm tẩy trang. Dưỡng ẩm da bằng loại kem phù hợp. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu tình trạng mụn không được khá hơn.

Nám da và tăng sắc tố da

Nguyên nhân của vấn đề này là khi mang thai, estrogen và progesteron kích thích sản sinh ra nhiều melanin. Nếu chị em tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, các đốm nâu có thể sẽ xuất hiện trên trán, quầng má và môi…. Ngoài ra, còn xuất hiện quầng thâm ở vú và đường sọc nâu từ rốn kéo dài đến xương mu.

Giải pháp: Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tia cực tím, không quên sử dụng kem chống nắng khi đi biển, đi bơi. Các vết quầng thâm hoặc đường sọc nâu có thể tự biến mất sau sinh vài tháng.

Rạn da

Nguyên nhân của rạn da là do hóc-môn cortisol được sản xuất ra trong quá trình mang thai. Hóc-môn này khiến cơ thể giảm sản sinh ra collagen, làm cho làn da của chị em kém dẻo dai hơn. Vì vậy, khi giảm đi vài kg, làn da của chị em bị chảy xệ, xuất hiện vết rạn.

Giải pháp đưa ra cho các mẹ là  hạn chế tăng cân để da không bị thay đổi nhiều, hình thành thói quen mát-xa kết hợp dùng một số loại kem chống rạn da ở các vùng da nhạy cảm như ngực, mông, bụng, đùi. Nên tẩy da chết tuần 1 lần để loại bỏ các tế bào chết và giúp da hấp thụ dưỡng chất.

Da nổi mẩn đỏ

Nguyên nhân: Trong thai kỳ, các mao mạch sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn. Đó là do việc trao đổi giữa mẹ và bé qua nhau thai bao gồm nhiều mạch máu. Để việc trao đổi diễn ra tốt đẹp, cơ thể chị em sẽ tiết ra nhiều chất khác nhau, các mao mạch có thể sẽ bị vỡ trên mặt hình thành các vết đỏ. Chị em sẽ phát hiện ra chúng dễ dàng vì chúng hình thành từ các chấm nhỏ màu đỏ có hình giống ngôi sao.

Tình trạng này khó mà có thể ngăn chặn được. Thông thường các vết đỏ này sẽ biến mất trong vòng vài tháng sau khi sinh. Nếu thực sự thấy không hết, bác sĩ sẽ can thiệp bằng cách sử dụng tia laser để làm mờ những vết này.

Khô da

Nguyên nhân: Việc thay đổi nội tiết tố trong cơ thể giai đoạn mang thai khiến cơ thể bị mất nước. Làn da của chị em trở nên thô ráp và đàn hồi kém hơn.

Giải pháp: Dưỡng ẩm cho da nên từ bên trong và bên ngoài. Chị em nên uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, phụ nữ mang thai có thể dùng thêm kem dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da và nên tránh dùng xà phòng tắm để tắm vì có thể làm da bị khô thêm.

Nguồn: Santé