Tết thiếu nhi - Quà mê ly

Những cách giúp bạn thoải mái hơn trong khi mang thai

Đồ sơ sinh , 07/09/2012 (155 lượt xem)

Dưới đây là những mẹo nhỏ có thể giúp bạn thoải mái hơn khi mang thai. Những thông tin này có thể giúp ích được các mẹ rất nhiều:

Những cách giúp bạn thoải mái hơn trong khi mang thai

 


1. Lên trước danh sách những công việc phải làm


Thường thì khi mang thai, bạn có rất nhiều việc phải  làm: nào là phải quan tâm tới vấn đề ăn uống lành mạnh, luyện tập thể dục, đảm đang công việc nhà và việc cơ quan,…kết quả là khiến bạn dễ rơi vào trạng thái stress, tiến sĩ Diane Sanford- chủ tịch tổ chức chăm sóc sức khỏe phụ nữ ở Louis nói.


 Do đó, bạn cần phải sắp xếp một danh sách công việc sao cho hợp lí, để mọi chuyện không phải lúc nào cũng gấp gáp và gây áp lực cho bạn. Chẳng hạn như: ưu tiên giải quyết những công việc quan trọng trước, sau đó mới tới những công việc đơn giản.


2. Tập thể dục


Tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn sẽ giúp bạn tăng sinh lực và giảm stress. Đồng thời sẽ tránh được trạng thái uể oải, lo âu trong suốt thời kì mang thai.


3. Hãy giữ một phong cách bình thường


Mang thai là giai đoạn đẹp nhất của người phụ nữ. Vì thế, bạn cứ thoải mái với vóc dáng của mình. Đặc biệt, đừng bao giờ có tư tưởng trốn tránh thực tế rằng: mình đang mang thai. Bạn hãy tự tìm cho mình những kiều đồ thời trang phù hợp với vóc dáng và tự tin khi đi ra đường.


4. Thưởng  thức tách trà ngon


Trà có thể là một cách rất tốt để bạn nhấm nháp và thư giản. Bạn hãy pha một tách trà theo sở thích, có thể cho thêm một ít mật ong và chanh. Vậy là bạn đã có thể tự tạo cho mình một cách thư giản thú vị rồi.


 Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng, có một số loại thảo mộc không an toàn cho phụ nữ mang thai. Vì thế, bạn cần phải kiểm tra kĩ càng trước khi uống.


5. Để đôi chân luôn thoải mái 

Khi mang thai, trọng lượng cơ thể bạn ngày càng nặng nề. Do đó, để đôi chân luôn được thoải mái và không bị sưng đau, bạn nên mang những đôi giày thấp, gót giày to và bằng, cao khoảng 2- 5 cm trở lại. Như vậy, chân bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn so với khi mang những đôi giày quá thấp hoặc quá cao.

6. Viết về con của bạn


Trong những lúc rãnh rối, bạn hãy thử ngồi liên tưởng về con của bạn trước khi sinh thử xem,  bằng cách ngồi viết ra những điều bạn nghĩ về bé yêu của mình. Có thể đó là một bài viết thật dài, hoặc thật ngắn, cũng có thể là vài câu ngốc nghếch nào đó, hoặc cũng có thể là một bức tranh vẽ vui chẳng hạn…Đây là cách để bạn thể hiện tình yêu của mình với bé yêu và nó sẽ là món quà quý giá để bạn tặng bé trong cuộc sống sau này.

Bình luận đánh giá: Những cách giúp bạn thoải mái hơn trong khi mang thai
Bình luận đánh giá sản phẩm
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
bình luận
Xem bình luận có đánh giá
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
H
Châu Ngọc Hạnh
Bên mình shop ở biên hòa có nôi này ko ạ
Trả lời Thích (1) 19 ngày trước
Chi Loan - Phòng CSKH Shop Trẻ Thơ
Chi Loan - Phòng CSKH Shop Trẻ Thơ Quản trị viên
Chào chị! Sản phẩm Nôi Giường trẻ em 2 trong 1 Hai Tầng 4 sao Autoru Shop còn hàng tại địa chỉ: 1026 Phạm Văn Thuận, Biên Hòa, Đồng Nai. Chị quan tâm đến sản phẩm xin vui lòng liên hệ số điện thoại 0251 381 0968 hoặc tổng đài bán hàng 18006066 (miễn phí), chuyên viên tư vấn của Shop sẽ hỗ trợ chị thêm. Cảm ơn chị đã đặt câu hỏi quan tâm đến sản phẩm của Shop Trẻ Thơ
19 ngày trước
L
Nguyen Thi Thúy Liễu
Toi dang ki 1 cai 0838922***
Trả lời Thích (0) 99 ngày trước
Kiều Trang - Phòng CSKH Shop Trẻ Thơ
Kiều Trang - Phòng CSKH Shop Trẻ Thơ Quản trị viên
Chào chị! Shop tiếp nhận thông tin chị đang quan tâm đến sản phẩm Nôi Giường trẻ em 2 trong 1 Hai Tầng 4 sao Autoru, chuyên viên tư vấn của Shop sẽ liên hệ lại để hỗ trợ mình ngay. Cảm ơn chị đã quan tâm đến sản phẩm của Shop Trẻ Thơ!
99 ngày trước
L
Linh
E thấy lòng nôi hơi sâu nôi này có thể nâng tầng lòng bên trong lên dc nk ạ
Trả lời Thích (0) 170 ngày trước
Kiều Trang - Phòng CSKH Shop Trẻ Thơ
Kiều Trang - Phòng CSKH Shop Trẻ Thơ Quản trị viên
Chào chị Linh! Sản phẩm Nôi Giường trẻ em 2 trong 1 Hai Tầng 4 sao Autoru có 2 tầng giúp mẹ điều chỉnh độ cao lòng nôi dễ dàng, tuy nhiên không nên nâng tầng lòng bên trong quá cao, bé dễ bị ngã ra ngoài rất nguy hiểm. Chị đang quan tâm đến sản phẩm vui lòng liên hệ số tổng đài miễn phí 18006066 để được nhân viên tư vấn đặt hàng và hỗ trợ giao hàng tận nhà, hoặc qua trực tiếp chi nhánh tham khảo sản phẩm. Cảm ơn chị đã quan tâm đến sản phẩm của Shop Trẻ Thơ.
168 ngày trước
P
Lê Thị Bích Phương
Mình có noi rồi nhưng bị lạc mất màn muốn mua màn ở đâu ạ
Trả lời Thích (0) 338 ngày trước
Kiều Trang - Phòng CSKH Shop Trẻ Thơ
Kiều Trang - Phòng CSKH Shop Trẻ Thơ Quản trị viên
Chào chị Bích Phương. Chị vui lòng tham khảo màn tuyn cho cũi theo link sau: https://shoptretho.com.vn/man-tuyn-cho-cui. Chị quan tâm đến sản phẩm xin vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí 18006066 nhân viên Shop sẽ tư vấn hỗ trợ thêm. Cảm ơn chị đã quan tâm đến sản phẩm của Shop Trẻ Thơ.
336 ngày trước
N
Nam
Nôi này tháo ra làm cũi dc phải k shop
Trả lời Thích (1) 746 ngày trước
Ngọc Bích - Phòng CSKH Shop Trẻ Thơ
Ngọc Bích - Phòng CSKH Shop Trẻ Thơ Quản trị viên
Chào anh Nam! Sản phẩm Nôi Giường trẻ em 2 trong 1 Hai Tầng 4 sao Autoru có thể tháo phần nôi phía trong được anh nhé. Anh quan tâm đến sản phẩm xin vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí 18006066 nhân viên Shop sẽ tư vấn hỗ trợ thêm. Cảm ơn anh đã quan tâm đến sản phẩm của Shop Trẻ Thơ.
744 ngày trước
Về Shop Trẻ Thơ
ShopTreTho.com.vn kinh doanh theo mô hình website trực tuyến kết hợp với hệ thống chuỗi cửa hàng bán lẻ tại các thành phố lớn trên toàn quốc. Với phương châm "phục phụ khách hàng bằng cả trái tim" Shop Trẻ Thơ luôn lấy khách hàng làm trung tâm cho mọi hoạt động để tạo ra nhiều giá trị cộng đồng
Hơn 15.000 sản phẩm
500 thương hiệu nổi tiếng
Hỗ trợ 24/7 miễn phí cuộc gọi
Miễn phí vận chuyển
Giao hàng tận nhà