Những điều cấm kỵ khi sử dụng sữa cho bé

Sữa cho bé là một trong những nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ. Nhất là bé đang ở độ tuổi từ sơ sinh trở lên. Trong sữa chứa rất nhiều nguồn dinh dưỡng, vitamin và chất khoáng cần thiết để phát triển toàn diện. Và hàm lượng canxi, vitamin D có trong sữa cũng rất quan trọng trong quá trình phát triển xương, răng và chiều cao tối ưu nhất. Vì vậy việc cho trẻ sử dụng sữa hằng ngày là điều rất cần thiết đối với mỗi nhà.

Tuy nhiên, để sữa đảm bảo được nguồn dinh dưỡng tốt ưu, nhất là các loại sữa bột công thức có trên thị trường, mẹ cần phải lưu ý những điều sau để tránh.

Không đun sôi sữa tươi

Đối với sữa tươi, nếu lấy về mà không nấu chín, uống ngay sẽ rất độc hại. Trong sữa tươi có chứa nhiều chất saponin, chất ức chế trypsin nên gây ra các triệu chúng buồn nôn, tiêu chảy...Vì vậy mẹ cần lưu ý phải thanh trùng, đun sôi và khử độc trước khi uống sữa này nhé. Tuyệt đối không uống ngay khi lấy từ trang trại về hoặc chưa xử lý.

Với bé dưới 1 tuổi, không nên cho bé uống sữa tươi, vì hệ tiêu hóa của trẻ còn khá non, chưa hấp thụ hoặc tiêu hóa được nguồn dinh dưỡng trong dòng sữa này. Vì vậy nếu bé uống sữa tươi thường xuyên có thể bị các vấn đề về thận như: sỏi thận. Hoặc có thể bị nhiễm khuẩn.

Pha sữa bột bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh

Với các loại thức ăn liền cho bé như sữa bột, bột ăn dặm mẹ không được đun trực tiếp bằng nước sôi ở 100 độ C, điều này sẽ làm cho thức ăn của bé bị mất đi làm lượng dinh dưỡng khá lớn. Vì vậy cách tốt nhất là mẹ nên tuân thủ cách pha theo hướng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo an toàn.

Thông thường với các dòng sữa trên thị trường như sữa Meiji Nhật, sữa Hipp, Sữa Nan Nga...hoặc sữa Vinamilk của Việt Nam cũng chỉ pha ở nhiệt độ lý tưởng từ 40 đến 50 độ C. Trừ một số loại sữa của Nhật và thương hiệu khác phải pha ở nhiệt độ 70 độ C.

Nước pha sữa tốt nhất cho bé nên sử dụng nước đun sôi trong ngày.

Bảo quản sữa không đúng cách

Các chuyên gia dinh dưỡng và bác sỹ khuyến cáo rằng, bố mẹ cho con uống sữa trong bình sữa hoặc dụng cụ khác nếu uống không hết, không nên sử dụng sữa thừa cho con ăn lại. Vì vậy bố mẹ phải chú ý lượng ăn cho con để căn đúng nhé.

Cho bé uống sữa khi đói

Đối với trẻ đã lớn khi sữa không còn là thức ăn chính thì uống sữa lúc đói là điều bất lợi đối với sức khỏe. Có thể làm bé mệt mỏi hơn hoặc buồn nôn, tiêu chảy. Vì vậy trong khi đói tuyệt đối không cho bé uống sữa, và cũng không uống khi bé đang quá no.

Pha chung nhiều loại sữa với nhau

Các loại sữa mang thương hiệu khác nhau sẽ có công thức sữa khác nhau vì vậy bố mẹ tuyệt đối không trộn lẫn sữa không cùng loại để pha cho bé uống, điều này có thể làm bé bị rối loạn tiêu hóa đấy ạ.