Thực đơn ăn dặm hấp dẫn cho bé không thích bột, cháo

, 23/09/2015 (1546 lượt xem)

Bé đã đến tuổi ăn dặm nhưng lạ không thích ăn cháo, bột! Mẹ phải làm sao? Những gợi ý thực đơn ăn dặm dưới đây sẽ giúp các mẹ nhé:

Trẻ luôn háo hức trước các món ăn hấp dẫn

Chia sẻ của mẹ Thanh Nhàn (24 tuổi, hiện đang sinh sống tại TP.Huế) không tuân theo một phương pháp ăn dặm cụ thể nào, nhưng thực đơn luôn đa dạng, phong phú. Trước khi bé Lavie bước vào thời kỳ ăn dặm, mè Thanh Nhàn đã tham khảo khá nhiều phương pháp ăn dặm khác nhau, Cuối cùng đã “tự biên tự diễn” thành hàng trăm món ăn đa dạng từ bột hoa quả cho đến ăn bốc, bột, cháo, nui, bún...

Điểm đặc biệt của thực đơn này là món nào cũng đầy màu sắc của rau, quả, củ. Mẹ Lavie đặc biệt chú trọng đến việc đa dạng các loại rau củ quả, ban đầu là nghiền nhuyễn, sau đó là thái nhỏ hạt lựu, chế biến mềm và tăng dần độ thô để rèn luyện phản xạ nhai cho bé.

Với quan điểm cho con ăn theo nhu cầu, thế nên bé có thể ăn bột, ăn cháo, ăn bánh mì, bún, phở tùy thích, miễn là mỗi bữa ăn tạo được sự hứng thú cho bé. Thậm chí, có những hoom bé không ăn gì, mẹ cũng vui vẻ dọn đi và thay thế cho con bằng một món bột trái cây hay vài mẩu bánh mì hoặc uống sữa.

Bé đã có thể ăn thô khá tốt.

Bởi vậy, dù phải một mình ở nhà chăm con song mẹ Lavie luôn cảm thấy nhàn tênh, mẹ không nặng nề việc lên thực đơn cố định cho con mà người lớn ăn gì thì bé sẽ ăn nấy.

Tranh thủ những lúc bé ngủ, mẹ Lavie để chế biến các món đồ ăn dặm cho con. Công việc diễn ra hết sức đơn giản, nhàn hạ và coi đó là niềm vui lớn lao mỗi ngày dành cho cô công chúa đáng yêu Nguyễn Bảo La Vy.

Hãy cùng tham khảo một vài món trong thực đơn ăn dặm của mẹ Lavie để phong phú cho thực đơn ăn dặm bé yêu nhà bạn nhé: