Vì sao bạn nên khuyến khích trẻ đi xe đạp
26/04/2017 (398 lượt xem)
Đi xe đạp giúp bé khỏe mạnh hơn, thường xuyên tiếp xúc với môi trường tự nhiên, học hỏi và tích lũy nhiều kiến thức thực tế hơn, giúp bé thông minh, sáng tạo và nâng cao kỹ năng sống cho trẻ.
Đạp xe đạp làm một hoạt động ngoài trời rất tốt với trẻ em. Với sự phát triển như vũ bão của công nghệ thông tin, nhiều trẻ em đã trở nên lười vận động, thời gian rảnh rỗi các bé hay xem phim hoặc chơi các trò chơi trên điện thoại, ipad hoặc máy tính… và càng ngày càng lười vận động. Không thể phủ nhận những tích cực của sự phát triển công nghệ và ứng dụng vào các trò chơi, song mặt trái cũng rất nhiều. Ví dụ như bé lười vận động, mải ngồi chơi và xem ti vi. máy tính nhiều sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy như mắt kém, tự kỷ, không hòa đồng, kỹ năng sống kém, cơ nhão, lười ăn….Vì thế, thay vì để bé ngồi một chỗ và dành quá nhiều thời gian để chơi máy tính, điện thoại...các bố mẹ hãy mua xe đạp của trẻ em cho con và khuyến khích con dành thời gian đi xe đạp. Có thể mua xe đạp trẻ em Việt Nam hay xe đạp trẻ em nhập khẩu, miễn là chúng phù hợp với lứa tuổi và giới tính của con mình.
Đạp xe có nhiều lợi ích mà bạn nên tìm hiểu và hướng con vào hoạt động ngoài trời khá lành mạnh và bổ ích nàỳ. Những lợi ích chính khi bé đi xe đạp được thồng kê dưới đây:
1. Bé thường xuyên được tiếp xúc với môi trường tự nhiên hơn:
Trẻ con vốn hiếu động và ham tìm tòi, khám phá thế giới thiên nhiên bên ngoài. Khi bé thường xuyên đạp xe, bé sẽ được tiếp xúc hàng ngày với các hiện tượng thú vị của tự nhiên, ví dụ biết tên cây, hoa, quả, các con vật...trong tự nhiên. Các bé thường xuyên được ra ngoài sẽ tốt cho não bộ, nâng cao trí nhớ và khả năng tưởng tượng, cách dùng ngôn từ sẽ phong phú, tả thực và sống động hơn, là tiền đề cho việc sử dụng ngôn ngữ cũng như khả năng viết văn, diễn đạt sau này. Chắc hẳn các bố mẹ đều đã đọc nhiều bài văn cười ra nước mắt khi mô tả hình ảnh con gà, con lợn, ông, bà … của những trẻ em hiện đại mà nguyên nhân một phần do thiếu kiến thức thực tế, không được tiếp xúc và hướng dẫn tìm hiểu tự nhiên khi còn nhỏ.
Được tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên nhiều hơn, điều đó có nghĩa là giảm nguy cơ bị cận thì, đồng thời, bé sẽ được bổ sung vitamin D chống còi xương và suy dinh dưỡng trẻ em
2. Đạp xe đạp tốt cho sức khỏe và sự phát triển về thể chất.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh trẻ em đi xe sẽ được cải thiện đáng kể về chiều cao. Nguyên lý là khi bé đạp xe đạp thì cơ chân của bé được co giãn liên tục nên sự phát triển nhanh hơn, giúp bé tăng chiều cao nhanh hơn
Trẻ em đi xe cũng có cơ bắp vùng đầu gối và hông dẻo dai, bền bỉ và rắn chắc hơn do sự vận động đạp xe hàng ngày giống như một bài tập thể dục tốt cho trẻ.
Đạp xe đạp còn giúp bé giảm lượng calories thừa ở trẻ bép phì, kích thích vị giác, tạo cảm giác ngon miệng nên cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ lười ăn.
3. Đạp xe đạp là một hình thức rèn kỹ năng sống cho trẻ:
Kỹ năng sống cho trẻ rất cần thiết. Nhất là thời đại công nghệ số, trẻ em có xu hướng phụ thuộc nhiều hơn vào sự tiện nghi của công nghệ mà lơ là phần rèn kỹ năng sống tự nhiên. Chính vì thế, tạo nên một thế hệ trẻ kém về kỹ năng sống. Đạp xe đạp là một hình thức giúp trẻ tự rèn kỹ năng này. Chúng mang lại sự tự tin, khả năng cởi mở, hòa đồng, ý thức về cơ thể, học cách tự làm chủ bản thân, có tinh thần hoạt động nhóm cao, mang lại sự hưng phấn cho trẻ
Bên cạnh đó, đạp xe đạp dạy trẻ ý thức tự lập. Bé tự học cách xử lý những tình huống phát sinh khi đạp xe như tự điều khiển giữ cân bằng, học và tự sửa những hỏng hóc nho nhỏ phát sinh khi đi xe như tuột xích, bơm xe, điều chỉnh yên xe….
Với tất cả những lợi ích tuyệt vời như trên, khó có bố mẹ nào lại có thể từ chối mua xe đạp trẻ em và khuyến khích con đi xe đạp nhỉ?