Yêu cầu lấy lại mật khẩu thành công
Vui lòng kiểm tra email để tạo mật khẩu mới.

5 thời điểm nên uống nước nhất trong ngày

14/01/2015 08:41:38 (532 lượt xem)

Uống nước là việc không thể thiếu trong cuộc sống của bất kì ai. Nó không những giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn duy trì vẻ đẹp của làn da, phòng ngừa các nguy cơ bệnh tật do thiếu nước gây ra. Bởi vậy, ngay cả khi không khát bạn cũng cần uống nước.

5 thời điểm nên uống nước nhất trong ngày

Nếu không thể uống nước cả ngày, bạn hãy cố gắng uống nước vào những khung giờ nhất định vì đó là những thời điểm cơ thể rất cần bổ sung nước để thực hiện tốt chức năng của nó.
 
Hãy uống nước đúng giờ để đảm bảo cơ thể đủ nước và luôn khỏe mạnh nhé:
 
 
(Theo Afamily)
Xem thêm bài viết > > > 
 
Những đồ dùng hằng ngày tiềm ẩn nguy cơ gây vô sinh
 
Cà rốt - siêu thực phẩm cho mùa đông
10.000+ Sản phẩm
Tốt nhất cho Mẹ & Bé
Giao hàng miễn phí(*)
Nội thành Hà Nội, Hải Phòng, TP.HCM
Đổi hàng 15 ngày
Hoàn toàn miễn phí