6 bí quyết siêu đơn giản giúp bạn đẹp hơn khi ngủ

1. Sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi ngủ

Cho dù bạn đang ở độ tuổi nào thì việc sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với làn da của bạn. Ban đêm là thời gian làn da được nghỉ ngơi tối đa, vì thế nó hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất. Nếu bạn đang bước vào giai đoạn lão hóa da, đừng quên sử dụng kem chống lão hóa ban đêm, đặc biệt là kem có chứa axit hyaluronic. Để cho đôi môi của bạn trở nên mềm mại khi thức dậy, hãy sử dụng son dưỡng trước khi đi ngủ nhé!

2. Tư thế ngủ

Có thể bạn không tin nhưng tư thế ngủ cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Khi ngủ, bạn không nên nằm úp mặt xuống gối vì chúng thực sự không tốt cho làn da và cản trở sự phát triển của ngực, hãy nằm ngửa mặt lên, thả lỏng cơ thể, tư thế này sẽ giúp bạn chống lại các nếp nhăn và vòng một căng tràn sức sống.

3. Sử dụng gối satin hoặc lụa

Trước tiên, bạn nên thường xuyên vệ sinh sạch sẽ chăn gối bởi  chúng có thể chứa nhiều bụi bẩn, vi khuẩn và ảnh hưởng đến làn da. Nếu có thể, bạn hãy sử dụng gối có chất liệu satin hoặc lụa vì chúng sẽ làm giảm ma sát giữa da với gối, từ đó giảm tình trạng các nếp nhăn xuất hiện.

4. Tránh xa rượu và các thực phẩm mặn trước khi ngủ

Để sở hữu làn da đẹp hơn khi thức dậy, bạn không nên uống rượu và sử dụng các thức ăn mặn trước khi đi ngủ. Lý do là vì rượu có thể khiến da bị mất nước và trở nên khô, trong khi đó các loại đồ ăn mặn sẽ làm da dễ bị sưng và xỉn màu.

5. Buộc tóc gọn gàng khi ngủ

Việc xõa tóc khi ngủ có thể khiến tóc bạn trở nên rối khi ngủ dậy và tất nhiên vào sáng hôm sau, bạn cần một khoảng thời gian để gỡ chúng trước khi đi làm. Vì vậy, hãy buộc tóc lại trước khi ngủ.

6. Tẩy trang trước khi ngủ

Hãy chắc chắn rằng bạn đã tẩy sạch lớp trang điểm trên da trước khi đi ngủ bởi nếu không, phấn trang điểm sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến da bạn nổi mụn. Việc bạn cần làm là luôn tẩy trang thật sạch và thoa kem dưỡng ẩm cho da.

Theo Giadinhvn.vn