6 động tác massage dễ ợt giúp bé đi vào giấc ngủ ngon lành trong nháy mắt

Hồng Loan , 23/05/2017 (600 lượt xem)

Ánh đèn dịu nhẹ, âm nhạc du dương và các động tác massage của mẹ sẽ đưa bé vào giấc ngủ lúc nào không hay.

6 động tác massage dễ ợt giúp bé đi vào giấc ngủ ngon lành trong nháy mắt

Dưới đây là 6 động tác massage dễ ợt mẹ có thể làm để giúp bé đi vào giấc ngủ ngon lành một cách nhanh chóng:

1. Chuẩn bị phòng để massage cho bé và cho bé ngủ

Mẹ nên đảm bảo nhiệt độ phòng luôn được mát mẻ từ 23-25 độ C và không quá ngột ngạt, sau đó mẹ hãy mở nhạc không lời du dương cho bé nghe. Trước khi massage cho bé dễ ngủ, bạn nên chuẩn bị một tấm thảm trải không thấm nước, 2 khăn tắm mềm và dầu massage dành cho trẻ sơ sinh.

2. Bắt đầu massage bé từ dưới chân

Mẹ hãy nhẹ nhàng chuyện trò, thủ thỉ khi massage cho bé để bé cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn. Hãy nhẹ nhàng dùng ngón tay cái để vuốt nhẹ bàn chân của bé từ dưới lên trên, từ gót chân đến ngón chân.

Sau đó massage mắt cá chân của bé bằng cách dùng ngón tay cái xoay thành vòng tròn trên mắt cá chân bé thuận chiều kim đồng hồ để giúp tăng cường lưu thông máu cho bé.

3. Tiếp theo, massage bụng 

Sử dụng cả hai ngón tay cái, nhẹ nhàng massage từ rốn lên phía trên. Mẹ hãy tiếp tục massage từ bụng đến ngực rồi lại từ ngực xuống bụng.

4. Sau đó, chuyển sang massage tay cho bé

Hãy dùng ngón tay cái xoa bóp nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn trên bàn tay và 2 cánh tay bé. 

5. Tiếp theo massage mặt cho bé, chú ý cẩn thận với những khu vực nhạy cảm.

Mẹ hãy hát hoặc kể chuyện nhẹ nhàng khi bạn xoa bóp trán và lông mày cho bé. Tiếp đó mẹ hãy nhẹ nhàng dùng ngón tay cái để xoa xoa quanh vùng mắt, đi xuống mũi, đến 2 bên má, tai, môi trên, môi dưới. Sau đó, mẹ hãy dùng ngón tay cái xoay thành những vòng tròn nhỏ theo chiều kim đồng hồ những xung quanh hàm và đằng sau tai bé.

6. Cuối cùng, masasge toàn thân bé theo chuyển động vòng tròn

Cuối cùng massage theo chiều dài cơ thể bé theo chuyển động vòng tròn từ lưng xuống đến mắt cá chân.

Hãy áp dụng các động tác một cách cẩn thận và nhẹ nhàng, mẹ không nên cố gắng làm hết các động tác nếu bé bắt đầu tỏ ra khó chịu. Mẹ hãy kết thúc buổi massage bằng cách nói với bé bằng cách chúc bé ngủ ngon và nói với bé rằng bạn yêu bé rất nhiều.

Theo Emdep.vn

Bình luận đánh giá: 6 động tác massage dễ ợt giúp bé đi vào giấc ngủ ngon lành trong nháy mắt
Bình luận đánh giá sản phẩm
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
bình luận
Xem bình luận có đánh giá
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
Về Shop Trẻ Thơ
ShopTreTho.com.vn kinh doanh theo mô hình website trực tuyến kết hợp với hệ thống chuỗi cửa hàng bán lẻ tại các thành phố lớn trên toàn quốc. Với phương châm "phục phụ khách hàng bằng cả trái tim" Shop Trẻ Thơ luôn lấy khách hàng làm trung tâm cho mọi hoạt động để tạo ra nhiều giá trị cộng đồng
Hơn 15.000 sản phẩm
500 thương hiệu nổi tiếng
Hỗ trợ 24/7 miễn phí cuộc gọi
Miễn phí vận chuyển
Giao hàng tận nhà