Đại Lễ lớn - Bùng nổ Sale

Ăn cơm cùng gia đình giúp trẻ tránh xa căn bệnh béo phì

Đồ sơ sinh , 04/06/2010 (169 lượt xem)

Những bữa ăn gia đình có khả năng ngăn và giảm nguy cơ béo phì ở trẻ nhỏ.

Ăn cơm cùng gia đình giúp trẻ tránh xa căn bệnh béo phì

Ăn những bữa cơm thân mật gia đình, dành nhiều thời gian ngủ và xem ti vi ít hơn sẽ làm giảm ảnh hưởng và nguy cơ phát triển chứng bệnh béo phì ở trẻ nhỏ.

Tiến sĩ Sarah Anderson đã nói: “Thói quen hằng ngày sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến nguy cơ béo phì. Điều này đóng vai trò vô cùng quan trọng vì nguy cơ mắc chứng béo phì ở trẻ em hiện nay là khá phổ biến”. Theo thống kê trong vòng 20 năm mà số trẻ em ở Anh mắc chứng béo phì đã tăng lên gấp đôi, trong đó 17% số trẻ mắc béo phì ở độ tuổi 15.

Các nhà nghiên cứu của đại học Ohio State đã phân tích các dữ liệu thu thập được từ 8550 trẻ em Mỹ sinh năm 2001. Họ đã đưa ra 3 thói quen sinh hoạt: Ăn tối cùng cả gia đình ít nhất 5 lần một tuần, ngủ ít nhất 10,5 giờ một tối và xem ti vi dưới 2 giờ một tuần.

Kết quả là trong số những trẻ được áp dụng cả ba thói quen trên thì chỉ có 14% là bị mắc chứng béo phì. Trong khi đó, con số này ở những trẻ không được áp dụng đầy đủ là 24,5 %. Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Pediatrics.

David Haslam, giám đốc của trung tâm béo phì quốc gia đã nói rằng: “Việc tạo thói quen ăn uống cùng cả gia đình là vô cùng quan trọng bởi nó sẽ làm cho trẻ phải nói nhiều hơn, ăn chậm và ít hơn. Chúng ta cần cho trẻ hoạt động nhiều hơn, hạn chế xem ti vi, chơi điện tử và đặc biệt có chế độ ăn uống thích hợp”.

Bình luận đánh giá: ăn cơm cùng gia đình giúp trẻ tránh xa căn bệnh béo phì
Bình luận đánh giá sản phẩm
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
bình luận
Xem bình luận có đánh giá
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
Về Shop Trẻ Thơ
ShopTreTho.com.vn kinh doanh theo mô hình website trực tuyến kết hợp với hệ thống chuỗi cửa hàng bán lẻ tại các thành phố lớn trên toàn quốc. Với phương châm "phục phụ khách hàng bằng cả trái tim" Shop Trẻ Thơ luôn lấy khách hàng làm trung tâm cho mọi hoạt động để tạo ra nhiều giá trị cộng đồng
Hơn 15.000 sản phẩm
500 thương hiệu nổi tiếng
Hỗ trợ 24/7 miễn phí cuộc gọi
Miễn phí vận chuyển
Giao hàng tận nhà