Bài thuốc dân gian dành cho mẹ sau sinh

, 24/12/2014 (2215 lượt xem)

Sau sinh, việc bồi bổ các dưỡng chất để giúp mẹ lấy lại thể lực và giữ nguồn sữa mẹ dồi dào cho con. Thời gian này, mẹ hạn chế uống thuốc tây vì chúng sẽ ảnh hưởng rất lớn bé thông qua nguồn sữa mẹ.

Dưới đây, là một số bài thuốc dân gian hiệu quả dành cho các mẹ sau sinh rất dễ làm, giá thành rẻ và rất an toàn cho mẹ và bé.

1.Hoa hồng ngâm dầu hạnh đào

Công dụng: Làm lành và dịu cho da.

Cách làm: Hoa hồng màu đỏ mới hái, đem ngâm chung với dầu hạnh đào hoặc dầu hạt dẻ. Chưng cách thủy hỗn hợp này trong 10 phút rồi ngâm tiếp từ 1 đến 2 ngày. Sau đó, lược lại và dùng massage lên da.

2.Hỗn hợp vỏ chanh, tỏi và gừng

Công dụng: Trị cảm cúm sau sinh

Cách làm: Dùng 2 trái chanh vắt nước cốt để riêng. Vỏ chanh cắt sợi mỏng rồi cho vào chảo rang đều cùng 2 tép tỏi và 1 lát gừng tươi đập dập. Sau đó cho thêm 3 chén nước lạnh đun nhỏ lửa các nguyên liệu vừa rang. Khi vừa nguội, chế nước cốt chanh và thêm chút mật ong để uống dần.

3.Nước uống từ cây Kim Ngân

Công dụng: Chữa mụn nhọt, mẫn ngứa

Cách làm: Lấy 12g hoa kim ngân để sắc uống mỗi ngày, hoặc nấu nước lá đào để tắm giúp chữa ghẻ lở, ngứa ngáy.

4.Thực phẩm dinh dưỡng từ khoai Từ

Công dụng: Phục hồi sức khỏe sau sinh

Cách làm: Lấy 30g khoai từ tươi, rửa sạch, cắt miếng cho vào nấu cùng 150g gạo tẻ, nấu thành cháo nhừ vừa (không đặc, không loãng). Ăn nóng vào 2 buổi sáng, tối.

5.Bài thuốc từ đài Sen

Công dụng: Trị mất ngủ và căng thẳng sau sinh

Cách làm: Tách bỏ lá và nhị của nụ hoa sen, cắt phần đài sen rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, ngâm trong nước muối cho bớt nhựa. Trụng sơ đài sen qua nước sôi rồi hầm với sườn heo, nêm nếm vừa ăn và dùng như món ăn hàng ngày.

6.Lá tướng quân rang muối

Công dụng: Chữa đau khớp, đau lưng sau sinh

Cách làm: Lấy lá lan đại tướng quân cắt nhỏ, rang với muối hột đến khi vừa héo. Khi hỗn hợp còn nóng cho vào túi vải để đắp hoặc bó vào chỗ đau. Khi hết nóng, tháo ra rang lại và đắp tiếp, có thể thực hiện 3 lần/ngày. Hôm sau nếu cần làm tiếp thì nên thay lá mới.

7.Hoa Lựu và hoa Sen

Công dụng: Trị thổ huyết