Bé khó ngủ, hay khóc đêm, tôi phải làm gì?

Trả lời:

Cháu con chị 13 tháng tuổi nặng 13 kg, theo chuẩn thì cháu đã bị thừa cân rồi (theo chuẩn trẻ 13 tháng: bé gái nặng trung bình từ 10kg -11kg, bé trai 10,4 kg- 11,5kg), điều quan trọng để theo dõi sự phát triển thể lực của bé chị nên đo cả chiều cao nữa, ở tuổi này bé có chiều cao trung bình từ 77,5cm - 80cm.

Cháu ngủ không ngon giấc về đêm, bạn cần xem lại giấc ngủ của bé trong ngày, xem bé ngủ có trong tình trạng thái hưng phấn không, phòng ngủ có nóng quá không, bé mặc quần áo có thông thoáng không.

Nếu loại trừ được các yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ, thì xem bé có bị giun kim không, vì giun kim thường xuống lỗ hậu môn đẻ trứng về ban đêm, điều này cũng làm bé quấy khóc, khó ngủ. Chị nên vệ sinh, thay quần áo cho bé trước khi ngủ. Nhiều bé khóc đêm do bé bị khát hoặc bị đói.

Trên đây là nguyên nhân thông thường khi bé ngủ không yên giấc. Ở nhiều bé do bị rối loạn giấc ngủ, những bé này cần có một chế độ sinh hoạt ăn, chơi, ngủ nề nếp để tạo thói quen tốt cho bé. Có điều kiện nên cho bé đi khám tư vấn bác sỹ .