Bé không chịu hợp tác ăn dặm, đâu là giải pháp

Trước tiên, để giải quyết tình hình, mẹ cần phải tìm hiểu nguyên nhân vì sao bé không chịu ăn dặm, có rất nhiều nguyên nhân như:
- Bé đã no
- Bé mệt hay bị bệnh nên không muốn ăn
- Bé không quen với thực phẩm mới, hương vị bột ăn dặm không phù hợp hoặc mẹ nấu bị mặn quá, nhạt quá…
- Dị ứng thực phẩm
Sau khi tìm hiểu nguyên nhân rồi, mẹ hãy áp dụng những cách sau đây:
- Không gây áp lực cho bé
Việc gây áp lực cho con chính là một trong những nguyên nhân khiến bé yêu của bạn sợ hãi mỗi lần ăn dặm đấy nhé. Hãy nhẹ nhàng với con, tập cho bé thích nghi với ghế ăn dặm dần dần, đừng quát mắng khi bé không chịu ăn mẹ nhé.
- Thời gian cho ăn
Mẹ thường dành thời gian bao lâu khi cho con ăn dặm? 30 phút, 45 phút hay 1 tiếng thậm chí hơn? Nhiều mẹ có tâm lý sợ con bị đói nên cứ cho con ăn với thời gian rất lâu hy vọng bé ăn được chút nào hay chút ấy. Việc này không tốt chút nào đâu nhé. Hãy từ từ tập cho bé ăn, thay đổi khẩu vị thường xuyên và chỉ giới hạn thời gian 30 phút cho mỗi lần ăn thôi.
Quá trình ăn dặm chỉ là quá trình giúp bé làm quen với thế giới hương vị đồ ăn mà thôi, chứ không đóng vai trò cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho bé. Giai đoạn này sữa cho bé vẫn là quan trọng. Hãy cho bé uống đủ sữa với những thương hiệu tốt nhất: sữa meiji, sữa nan Ngan, sữa Aptamil Anh..hoặc nếu có sữa mẹ thì quá tuyệt vời.
- Chia nhỏ bữa ăn
Đừng cố bày ra trước mắt trẻ hàng đống đồ ăn và ép con ăn trong một lần. 6 tháng là thời điểm mà dạ dày của trẻ vẫn còn rất non nớt. Hãy chia nhỏ các bữa ăn ra mẹ nhé, bé ăn ít sẽ thấy thú vị hơn và dạ dày cũng tiêu hóa tốt hơn đấy.

- Cho bé ngồi ăn cùng gia đình
Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật khuyến khích cha mẹ nên cho bé ngồi ăn chung cùng gia đình. Bé sẽ hưởng lây không khí vui vẻ cũng như học được các hành vi ăn uống của mọi người, từ đó sẽ thúc đẩy quá trình ăn dặm của bé tốt hơn.
- Thay đổi thực đơn thường xuyên
Hôm nay bạn cho bé ăn bột ăn dặm Heinz loại ngũ cốc, hôm sau hãy thử với bột ăn dặm Hipp thịt gà, hôm sau nữa hãy tự mình nấu đồ ăn tươi cho bé. Thay đổi thực đơn liên tục là cách tốt nhất để giúp bé làm quen với nhiều loại thức ăn, và cũng là để bé thấy ngon miệng hơn.