Bí quyết để da vẫn đẹp khi bầu bí
Bởi Lien NT lúc 09/09/2013 15:25:07 (215 lượt xem)Trong thời gian bầu bí, mẹ nào cũng lo lắng da mình sẽ bị xấu đi, mụn mọc, sạm da do thay đổi Hormone trong cơ thể khiến nhiều chị em chán nản. Nhìn mình còn thấy chán huống chi là chồng mình nhìn. Sau đây là một vài bí quyết giúp da vẫn đẹp khi mang bầu, dù không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng cũng làm giảm bớt đi phần nào.
Tránh mặt trời
Ánh mặt trời không những làm cho mẹ bầu mệt mỏi mà còn tăng nguy cơ bị nám da nữa. Do vậy, việc bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài kết hợp với khẩu trang, kính râm, mũ rộng vành là cần thiết. Nếu không có việc cần, các mẹ cũng đừng lao ra ngoài trời lúc nắng mạnh nhất: 11h – 15h hàng ngày.
Mặc dù việc tránh nắng chỉ hạn chế chứ không ngăn chặn hoàn toàn nám da bởi nám hay không còn phụ thuộc nhiều yếu tố khác như di truyền, sắc tố da, cơ địa… nhưng “tránh voi chẳng xấu mặt nào” phải không các mẹ?
Ngược lại với mặt mụn, nhiều mẹ mang thai da lại trở nên khô hơn bình thường. Nếu thuộc loại da này, chị em nên dùng các sản phẩm mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên để dưỡng ẩm cho da. Đặc biệt, thỉnh thoảng tăng dinh dưỡng cho da bằng các mặt nạ từ hoa quả tươi.
Thư giãn
Ngay lúc bình thường, thư giãn đã tốt cho da thì khi mang bầu, thư giãn cơ thể và tinh thần càng cần cho da hơn. Vì thế, bà bầu nên nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế các lo lắng không cần thiết. Thỉnh thoảng nên đi massage để bớt mệt mỏi, giúp cho tinh thần thư thái, nhẹ nhàng hơn và da dẻ được chăm sóc, đào thải các chất bã nhờn dư thừa, làm cho da thông thoáng, hạn chế mụn.
.jpg)
Bí quyết để da vẫn đẹp khi bầu bí
Chăm rửa mặt
Trong quá trình mang thai, da tăng tiết bã nhờn, làm cho mụn thi nhau mọc như kiểu các mẹ hồi dậy thì. Nếu có bị mụn tấn công, các mẹ cũng đừng lo lắng, chẳng qua do tuyến dầu dưới da hoạt động mạnh hơn, bít lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây mụn mà thôi.
Cách đơn giản nhất là chị em chăm rửa mặt. Nhưng chỉ nên dùng sữa rửa mặt nhẹ. Trường hợp mà mụn “oach tạc” quá mức thì dùng thuốc trị mụn (tất nhiên với sự hướng dẫn của bác sĩ). Đặc biệt, chị em phải cẩn thận khi chọn kem dưỡng da, dưỡng ẩm, vì các loại này thường có dầu, có thể làm tình trạng da càng tồi tệ hơn. Trước khi mua những loại mỹ phẩm này nên đọc thành phần trước, tránh dùng các loại chưa dầu và hương thơm.
Ăn đúng, ăn đủ
Ngoài ra, để đảm bảo cho một làn da đẹp khi mang thai, cần phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, vitamin (đặc biệt là vitamin E, C), canxi và sắt bên trong cơ thể. Tránh các loại thức ăn quá nóng, quá nhiều dầu mỡ, tăng cường các loại thanh mát. Chị em cũng cần uống nhiều nước cho cơ thể được thanh lọc thường xuyên.
Chúc các bạn sở hữu làn da đẹp khi bầu bí nhé!