Bí quyết uống sữa bà bầu không ngấy
07/01/2018 (501 lượt xem)
Sữa bà bầu là nguồn bổ sung dưỡng chất quan trọng cho mẹ bầu trong giai đoạn thai kỳ. Tuy nhiên, hiện tượng ngấy sữa, ngán sữa là điều rất nhiều chị em gặp phải. Làm thế nào để có thể uống sữa bầu mà không ngấy, mẹ hãy tham khảo những bí quyết sau đây nhé!
- Lựa chọn hương vị yêu thích
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thương hiệu sữa bà bầu, từ những sản phẩm nội địa đến những thương hiệu nhập khẩu, xách tay. Điển hình nhất có thể kể đến những thương hiệu sữa bà bầu Morinaga, sữa Meiji mama, sữa Similac mom, sữa Enfamama, sữa xo mom….
Với đa dạng sản phẩm, sữa bà bầu cũng có rất nhiều hương vị, phổ biến nhất có thể kể đến là hương vani, hương cam, hương dâu, hương cacao, hương socola…do đó, để dễ uống sữa hơn, mẹ bầu nên ưu tiên chọn cho mình những hương vị yêu thích nhất để có thể dễ dàng uống sữa hơn.
- Chia nhỏ khẩu phần
Có lẽ sẽ thật khó khăn nếu trong cùng 1 lúc, mẹ bầu uống hết 1 ly sữa bầu lớn. Tuy nhiên mọi thứ sẽ dễ dàng hơn nếu như bạn chia nhỏ ra và uống dần vào các thời điểm khác nhau trong ngày.
Với những mẹ bầu bị nghén, thì phương pháp chia nhỏ sữa bà bầu được xem là cách tốt nhất để mẹ bầu có thể uống được sữa. Có như vậy, thì mẹ bầu mới có thể dung nạp được những dưỡng chất quý giá từ sữa bà bầu để đảm bảo thai nhi phát triển toàn diện nhất.
- Đổi sữa
Nếu không thích hương vị sữa đang uống, mẹ bầu hoàn toàn có thể đổi một thương hiệu sữa bà bầu khác để cơ thể dễ tiếp nhận hơn, đừng vì tiếc tiền để rồi cố uống cho bằng hết, sẽ khiến cơ thể tự sinh phản ứng ngán sữa, không muốn uống sữa, thậm chí không muốn ăn uống.
Trong suốt thời gian mang thai, sở thích và khẩu vị ăn uống của mẹ bầu có thể sẽ thay đổi. Ví dụ trong 3 tháng đầu, có thể mẹ bầu sẽ thích hương vani, nhưng những tháng sau cuối lại thích hương cam hơn cả, vậy thì đừng ngại ngần đổi qua những loại sữa bầu tốt nhất có hương cam nhé.
Mua sữa bà bầu ở đâu giá tốt?
Bạn thấy đấy, mang thai là giai đoạn cực kỳ khó khăn với phụ nữ chúng ta đúng không nào? Nhưng đó cũng là những trải nghiệm đầy hạnh phúc. Và như thế, dù khó khăn khi uống sữa bầu, thì mẹ cũng cứ cố lên nhé, để có thể bổ sung những dưỡng chất mà cơ thể thiếu hụt trong thời gian mang thai, cũng là để bé yêu có được nguồn dinh dưỡng để phát triển toàn diện.
Khi mua sữa bà bầu, các mẹ cần phải lựa chọn những địa chỉ bán hàng uy tín để tránh tình trạng mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng nhé.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây của shoptretho, mẹ bầu sẽ uống sữa bầu thật ngon với loại sữa phù hợp nhất cho mình.