Các cách hâm nóng sữa mẹ mà không làm mất chất dinh dưỡng

Trữ đông sữa mẹ là một trong những biện pháp được nhiều mẹ áp dụng giúp bé có sữa để bú ngay cả khi mẹ đã đi làm hoặc hết sữa. Trước khi cho bé sử dụng, cần thực hiện việc rã đông, tuy nhiên việc rã đông cần thực hiện đúng cách để không làm mất chất dinh dưỡng có trong sữa. Nguyên tắc rã đông sữa cho bé nói riêng và các loại thực phẩm khác nói chung là cần rã đông từ từ. Tức là cần đưa xuống ngăn mát trước khi đưa ra khỏi tủ lạnh. Vì vậy, nếu hôm sau cần sữa cho bé bú thì tối hôm trước nên đưa lượng sữa cần thiết xuống ngăn mát để sữa chuyển sang dạng lỏng.  Hôm sau mới đưa sữa ra để hâm nóng cho bé bú. Dưới đây là 3 cách hâm nóng sữa được nhiều mẹ áp dụng phổ biến nhất hiện  nay.

1. Hâm nóng sữa bằng nước ấm
Cách hâm nóng sữa bằng nước ấm khá đơn giản. Đầu tiên mẹ cần chuẩn bị một chiếc cốc hoặc bát to có thể bỏ lọt túi trữ sữa hoặc bình sữa, sau đó cho nước nóng vừa vào cốc, bát rồi đặt cả bình sữa hay túi trữ sữa vào. Trong quá trình làm ấm thỉnh thoảng lắc nhẹ để các dưỡng chất trong sữa được hòa tan và sữa được ấm đều. Khoảng 15 phút sau, bạn cho sữa ra tay để kiểm tra độ ấm, khi đạt độ ấm vừa phải (khoảng 38 độ) thì cho bé bú.

Hâm nóng sữa bằng nước ấm

2. Hâm nóng sữa bằng vòi nước ấm
Nếu gia đình bạn có sử dụng vòi nước nóng lạnh, thì dùng vòi nước ấm để làm ấm sữa cũng là cách hay.  Bạn đặt bình sữa hay túi sữa dưới vòi nước ấm rồi xả cho nước chảy từ từ để sữa được hâm nóng dần lên. Trong quá trình xả nước,bạn cũng nên lắc nhẹ bình sữa để sữa được làm ấm đồng đều.
3. Hâm nóng sữa bằng máy hâm sữa
Ngoài hai cách hâm nóng thủ công như trên thì mẹ có thể làm ấm sữa bằng các loại máy hâm sữa. Có nhiều loại máy hâm sữa với cách sử dụng khác nhau, nên mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Có loại máy hâm sữa làm nóng trực tiếp trong nước, có loại làm nóng bằng hơi nước.  Tuy nhiên dù là loại nào thì cách sử dụng cũng khá đơn giản, mẹ chỉ cần cho bình sữa của bé vào khoang hâm sữa, rồi đổ nước vào khoang chứa nước với lượng phù hợp, cắm điện rồi điều chỉnh đến mức nhiệt độ mong muốn. Sau khi sữa được hâm nóng, bạn có thể cho bé dùng ngay, hoặc chuyển sang chế độ giữ ấm, chờ đến khi nào bé bú thì lấy ra.

Hâm nóng sữa bằng máy hâm sữa

Để đảm bảo chất lượng và an toàn khi sử dụng, bạn nên chọn các loại máy hâm sữa của các thương hiệu nổi tiếng trên thị trường, có thể kể đến như máy hâm sữa Fatz baby, máy hâm sữa  Philip Avent hay máy hâm sữa Chicco…
Sau khi sữa được hâm nóng,  nếu bé không uống hết sau 1 tiếng đồng hồ thì nên đổ đi, không nên hâm lại cho bé uống vì lúc này có thể vi khuẩn đã sinh sôi và gây bệnh cho bé. Không rã đông bằng lò vi sóng vì nhiệt độ cao sẽ làm mất chất dinh dưỡng của sữa, đồng thời các điểm nóng lạnh không đều có thể làm bé bị bỏng. Không nên trữ đông lại sữa đã rã đông và hâm nóng vì sẽ làm mất chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ.