Các phương pháp ăn dặm phổ biến hiện nay

Bữa ăn dặm truyền thống

Phương pháp ăn dặm truyền thống

Tất cả các mẹ bỉm sữa đều biết đến phương pháp ăn dặm truyền thống từ xa xưa này. Đó là việc cho con ăn bột nấu cùng với rau, của quả và các loại thịt cá. Ban đầu là việc cho bé ăn bột nhuyễn sau đó khi bé mọc răng mẹ sẽ chuyển cho con ăn thô dưới dạng cháo ninh nhừ, cháo đặc và dần dần là cơm

Nhiều mẹ cho rằng phương pháp ăn dặm truyền thống không còn phù hợp với cuộc sống hiện đại ngày nay và nó khiến trẻ lười ăn cơm hơn khi không tập nhai từ sớm. Tuy nhiên cách ăn của trẻ này vẫn được không ít mẹ bỉm sữa lựa chọn bởi theo họ thì việc cho trẻ ăn như thế này sẽ hỗ trợ trẻ tiêu hóa tốt hơn và đủ dinh dưỡng hơn và mẹ không mất quá nhiều thời gian để chế biến đồ ăn cho trẻ nữa nhé.

Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật

Đó là cách cho trẻ tự ăn và cho ăn thô ngày từ sớm. Tỷ lệ thô của thức ăn sẽ tăng dần theo độ tuổi của trẻ và bắt đầu với cháo rây tỷ lệ 1:10 sau đó là cháo loãng, cháo đặc và cơm. Phương pháp ăn dặm này đang khác hot và được nhiều bà mẹ hiện đại lựa chọn nhiều bởi theo họ cách ăn này sẽ rèn cho con thói quen tự ăn một cách ngoan ngoãn. Và trẻ sẽ luyện ăn thô từ sớm lên sẽ có hệ cơ nhai chắc khỏe sau này các mẹ nhé.

Bữa ăn dặm kiểu Nhật

Tuy nhiên, nếu muốn cho con ăn dặm kiểu Nhật mẹ nên chuẩn bị cho bé một chiếc ghế ăn dặm để bé tự ngồi ăn cùng gia đình và tuyệt đối không được hối thúc hoặc ép trẻ ăn nhiều nhé. Và hãy cất hết những món đồ chơi thông minh, đồ chơi câu cá, đồ chơi ô tô điều khiển từ xa hoặc Lego City… bởi những thứ này sẽ khiến bé mất tập trung trong lúc ăn đấy các mẹ nhé…

Bên cạnh việc lựa chọn cách ăn dặm phù hợp cha mẹ cần tìm mua bột ăn dặm tốt nhất cho bé hoặc bánh ăn dặm phù hợp với trẻ. Mẹ có thể thay đổi cách ăn dặm sao cho thích hợp với quỹ thời gian cũng như là sở thích của bé. Dĩ nhiên chỉ nên mua ở những nơi chuyên bán đồ cho mẹ và bé để đảm bảo chất lượng cũng như giá cả nhé.