Yêu cầu lấy lại mật khẩu thành công
Vui lòng kiểm tra email để tạo mật khẩu mới.

Cách giúp trẻ bớt biếng ăn

Bởi shoptretho lúc 20/04/2013 14:24:48 (155 lượt xem)

Trẻ biếng ăn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ mà làm cho các bậc cha mẹ lo lắng. Dưới đây làm một số bí quyết giúp trẻ bớt biếng ăn hiệu quả.

 Cách giúp trẻ bớt biếng ăn

  • Hãy để trẻ tự chọn trái cây và rau xanh trong cửa hàng rau quả.
  • Hãy để trẻ biếng ăn phụ giúp những công việc chuẩn bị thức ăn bằng cách nhờ trẻ khuấy bột hay nêm gia vị.
  • Sử dụng khuôn/dụng cụ cắt để tạo hình những ngôi sao bằng dưa chuột hoặc ông mặt trời bằng táo...
  • Nhúng trái cây hoặc rau vào trong súp hoặc nước chấm.
  • Hạn chế tối đa sự xao nhãng và tắt ti vi trong suốt các bữa ăn.
  • Cắt nhỏ bí và cà rốt khi nấu món canh hầm.
  • Món ngũ cốc sẽ ngon hơn khi ăn kèm với trái cây xắt lát (thay cho đường).
  • Hương vị tuyệt vời của món trái cây tươi xay nhuyễn sẽ giúp trẻ thấy ngon miệng hơn – hãy để con bạn tự chọn các lọai trái cây ưa thích của mình
  • Tạo điều kiện để con bạn có cơ hội nhìn thấy các anh chị hoặc các bạn ăn nhiều loại thức ăn khác nhau. Trẻ con thường bắt chước các bạn lớn hơn.
  • Đừng vội hi vọng bé sẽ ăn hết sạch một món nào đó mà hãy tìm cách khuyến khích con ăn thử các món ăn khác nhau – dù chỉ là một ít thôi. Càng thường xuyên ăn thử như vậy, trẻ càng thích ăn những món ăn đó.

St: ThuyDuong

10.000+ Sản phẩm
Tốt nhất cho Mẹ & Bé
Giao hàng miễn phí(*)
Nội thành Hà Nội, Hải Phòng, TP.HCM
Đổi hàng 15 ngày
Hoàn toàn miễn phí