Cách gọi “sữa về ướt áo” chỉ sau 1 đêm của các bà mẹ Tây

Ý thức được sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên việc nuôi con bằng sữa mẹ luôn là lựa chọn hàng đầu của các bà mẹ. Tuy nhiên, nhiều mẹ lại găp áp lực khi không đủ sữa cho con bú.  Sau đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn cách làm thế nào để sữa về ướt áo chỉ sau một đêm, để bé có thể bú thoải mái mà mẹ còn có thể hút trữ đông cho bé dùng dần.

Chuẩn bị:

-1 cốc lớn

- 1 gói trà túi lọc

- 1 hộp sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

- Lấy 1 gói trà lipton cho vào cốc

- Rót nước nóng vào ngâm trong 5 phút. Sau đó, mẹ lấy túi lọc ra khỏi cốc

- Đổ sữa tươi vào theo tỷ lệ 1:1 và uống ngay khi còn ấm.

Mỗi ngày mẹ uống hai cốc trà ấm pha sữa đến đêm chắc chắn sữa sẽ dạt dào.

Trà túi lọc và sữa tươi sẽ giúp mẹ không chỉ đủ sữa cho con bú mà còn dư để trữ đông - Ảnh minh họa: Internet.

Lưu ý:

- Các mẹ nên dùng sữa tươi không đường, vừa có hiệu quả lợi sữa lại không sợ khiến mẹ tăng cân.

- Nếu bé dưới 3 tháng tuổi, mẹ nên uống vào buổi chiều thay vì buổi tối để hàm lượng cafein nhỏ có trong trà không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé.

Sữa mẹ - nguồn dinh dưỡng quý giá và quan trọng dành cho con yêu

Ngoài ra, mẹ có thể áp dụng các cách gọi sữa bằng phương pháp dân gian như:

- Gọi sữa bằng búp của quả dứa: Lấy phần búp màu trắng của quả dứa, rửa sạch rồi ninh cùng xương hoặc thịt xay. Ăn hết cả cái lẫn nước, thì thể nào sữa cũng về.

- Nước lá mít: Lấy khoảng 2 nắm lá mít non tươi, vò nát rồi cho vào nồi nấu cùng 2 lít nước. Sai khi nước sôi, vớt bỏ lá và uống dần nước lá mít trong ngày. Với cách làm này, sau 2-3 ngày sữ sẽ về rất nhiều và lâu dài.

(Nguồn Phụ nữ sức khỏe)