Cách làm món khoai tây nghiền sữa để tăng dinh dưỡng cho bé

Đồ sơ sinh , 13/09/2012 (454 lượt xem)

Mời bạn tham khảo món khoai tây nghiền sữa, món này khá thích hợp cho những bà mẹ muốn tăng cường dinh dưỡng cho con.

Chuẩn bị: (2 phần)

- Khoai tây: 4 củ

- Sữa đặc: 6 thìa canh

- Muối: 1/2 thìa cà phê

Thực hiện:

Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt nhỏ ra cho vào nồi với nước và hai thìa sữa, đun cho khoai nhừ. Sau đó, vớt khoai ra nghiền qua rây lược (lỗ khít), sau khi nghiền xong trộn 4 thìa sữa còn lại và muối, nêm vừa ăn rồi cho vào đĩa. Dùng nóng.

Giá trị dinh dưỡng của khoai tây

- Trong củ khoai tây chứa 69-77% nước; 17,5% tinh bột; 10,5% đường; 1-2% chất béo; 11% muối khoáng; các vitamin C, B1, B2, B5, B6, D, PP, H, E, U.

- Theo Đông y, khoai tây có vị ngọt, tính bình, tác dụng bổ khí, kiện tỳ, tiêu viêm, dùng chữa bệnh đau bụng, khó tiêu, viêm loét dạ dày, viêm tuyến nước bọt, say nắng, sốt. Khoai tây còn chữa được bệnh cao huyết áp.

Bình luận đánh giá: Cách làm món khoai tây nghiền sữa để tăng dinh dưỡng cho bé

Bình luận đánh giá sản phẩm

Gửi

bình luận

Bố mẹ vẫn thường xem thêm

Thời điểm cho trẻ ăn dặm hợp lí nhất?

Cho con bú đúng cách

Chọn sữa cho trẻ

Dinh dưỡng cho trẻ trong ngày hè

Cách làm món khoai tây nghiền sữa để tăng dinh dưỡng cho bé

Mời bạn tham khảo món khoai tây nghiền sữa, món này khá thích hợp cho những bà mẹ muốn tăng cường dinh dưỡng cho con.

Tã - Bỉm quần Huggies L68 (9-14kg)

Bỉm - Tã quần Huggies M76 (6-11kg)

Bỉm - Tã quần Huggies XL60 (12-17kg)

Bỉm - Tã quần Huggies XXL54 (trên 15kg)

Tã bỉm quần Mijuku 5XL50 (>26kg)

Tã bỉm quần Mijuku 4XL50 (22-27kg)