Yêu cầu lấy lại mật khẩu thành công
Vui lòng kiểm tra email để tạo mật khẩu mới.

Cần chú ý phòng bệnh hô hấp

Bởi Phùng Hưng lúc 23/02/2012 09:26:24 (211 lượt xem)

Một số bệnh có thể truyền nhiễm qua nhiều đường đường khác nhau. Một trong những loại bệnh do đường hô hấp. Một số bệnh phát phòng tránh chúng bằng một số phương phát như sau.

Cần chú ý phòng bệnh hô hấp

Thời tiết chuyển mùa khiến bệnh hô hấp tăng nhanh. Sinh hoạt đúng cách sẽ giúp phòng bệnh và nhanh hết bệnh.


Ngay khi húng hắng ho

1. Chú ý nghỉ ngơi

2. Tránh xa khói thuốc lá.

3. Uống nhiều nước, tránh các đồ uống có cafein như cocacola, trà đặc, cà phê vv.

4. Lưu thông không khí trong phòng.

5. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C như táo đỏ, cà chua, rau chân vịt, cải thảo... để nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Ngoài ra, khi đi khám chữa trị ho nhất định cần phải tìm rõ nguyên nhân và chữa trị dứt điểm.

Phòng ho

1. Kiên trì vận động, tập luyện thể thao đều đặn.

2. Hạn chế tới những nơi công cộng, tránh tiếp xúc với người bị viêm nhiễm đường hô hấp.

3. Chú ý dự báo thời tiết để mặc phù hợp.

4. Cần duy trì nhiệt độ và độ ẩm trong phòng.

5. Chú ý vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay, không dùng khăn mặt chung.


 

10.000+ Sản phẩm
Tốt nhất cho Mẹ & Bé
Giao hàng miễn phí(*)
Nội thành Hà Nội, Hải Phòng, TP.HCM
Đổi hàng 15 ngày
Hoàn toàn miễn phí