Cháo Tôm - Bí đỏ, bổ sung dưỡng chất cho bé
05/11/2012 (396 lượt xem)
Cháo Tôm – Bí đỏ không những màu sắc hấp dẫn mà còn rất bổ dưỡng cho bé yêu nhà bạn.
Còn chờ gì nữa, tranh thủ thời gian rảnh rỗi trong những ngày cuối tuần , hãy cùng Shoptretho.com.vn vào bếp để trổ tài nội trợ, tạo ra những món ngon bổ dưỡng cho nhóc yêu nào!
Nguyên liệu :
- 20g gạo
- 30g tôm tươi bóc vỏ
- 30g bí đỏ
- 250ml Nước (1 chén đầy)
- Dầu ăn cá hồi Nutra Omega 3
- Gia vị
Cách làm :
1. Gạo vo qua, ngâm 30 phút, để ráo nước rồi giã dập.
2. Cho gạo, nước, bí đỏ vào nấu chung (khoảng 20 – 30 phút cho chín mềm.
3. Tôm xay nhuyễn, tán với chút nước, cho vào cháo, khuấy đều, sôi lại là được.
4. Nêm gia vị vừa ăn.
5. Tắt bếp và thêm dầu ăn Nutra Omega 3, cho trẻ ăn khi cháo còn ấm nóng.