Chia sẻ kinh nghiệm chọn sữa bà bầu cho mẹ nghén nặng

Vào tháng đầu tiên thai kỳ, mình đã có dấu hiệu nghén nặng rồi, ăn gì cũng không được, toàn ói suốt. Đi khám, bác sĩ bảo mặc dù 3 tháng đầu thai kỳ không nhất thiết phải tăng cân nhưng mà phải đảm bảo bổ sung dưỡng chất cho cả mẹ và con, vì lúc này thai nhi đã bắt đầu phát triển rất nhanh rồi. Quả thực nghe thế mình lo lắm, nhất là bác sĩ bảo không ăn được thì phải bổ sung sữa bà bầu để cung cấp dưỡng chất thiếu hụt.
Hành trình đi tìm sữa dành cho bà bầu của mình bắt đầu. Theo tư vấn của bác sĩ, mình chọn mua sữa bà bầu Enfamama. Thế nhưng mình lại không thích cả hương vani và socola của loại sữa này. Vì thế uống rất khó khăn. Thế là mình bắt đầu tìm hiểu về các loại sữa bà bầu đang có trên thị trường.
Có tìm hiểu mới thấy, quả thực là quá nhiều sản phẩm khiến mình không biết nên mua loại nào luôn. Mình có nhờ tư vấn của shoptretho, shop đưa ra cho mình hàng loạt cái tên như sữa Similac mom, sữa morinaga, sữa Frisogold mom, sữa xo Hàn Quốc. Loại nào mình thấy cũng tốt, đầy đủ dưỡng chất cả, thế nhưng mình cũng không biết là mình hợp với loại sữa nào nữa.
Cuối cùng mình chọn sữa Friso, hương cam rất dễ uống. Sở dĩ mình chọn hương cam thì hương này mình không dị ứng, có thể uống nước cam được. Mà quả thật, hương vị yêu thích nên mình cũng uống dễ dàng hơn, nhưng mà cũng không phải là uống liền được đâu nhé, mình phải uống từng chút một, có lần chỉ uống được vài muỗng thôi. Cứ tập dần dần vậy, cho đến tháng thứ 5 thì mình đỡ nghén hơn, có thể uống một ly đầy được.

Từ kinh nghiệm cá nhân của mình, mình thấy rằng khi mang bầu mà bị nghén nặng, thì mẹ bầu nên cân nhắc thật kĩ trước khi chọn loại sữa bầu tốt nhất nhé. Nhiều người nghĩ rằng đã nghén rồi, ăn uống được gì đâu mà uống sữa nữa, thì suy nghĩ này rất sai lầm nhé. Với những mẹ bầu ăn uống được, thì có thể không cần đến sữa bầu, có thể uống sữa tươi. Tuy nhiên mẹ nào càng nghén thì càng cần phải uống sữa bầu nhé, vì phải uống sữa thì mới có thể bổ sung những dưỡng chất thiếu hụt cho cơ thể, nếu không, thì mẹ bầu rất dễ bị thiếu máu, thiếu sắt, sụt cân…làm ảnh hưởng đến bé yêu đấy nhé.
Theo mình thấy, thì hiện nay sữa bà bầu có nhiều loại lắm cơ, mẹ bầu cứ thoải mái chọn lựa để tìm ra sản phẩm tốt nhất cho mình nhé. Chúc các mẹ sức khỏe và thật nhiều kỉ niệm với con yêu.