Cho trẻ uống sữa thay cơm: Sai lầm tai hại
10/11/2017 (770 lượt xem)
Sữa là nguồn bổ sung rất tốt protein, chất béo, canxi..và rất nhiều vi chất khác cần thiết cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên sử dụng đúng liều lượng thì mới tốt.
Uống sữa thay cơm có tốt không?
Khi mẹ cho bé uống quá nhiều sữa, thậm chí là uống sữa thay cơm, thay nước. Bản thân trẻ sẽ nhận quá nhiều calo và chất béo khiến trẻ cảm thấy ngấy và không muốn ăn gì thêm nữa. Hậu quả là trẻ thiếu cân. Ngược lại, với những trẻ thích thú với việc uống sữa bột, và uống nhiều sữa mà vẫn có thể ăn tốt được nữa thì lại dẫn đến thừa cân và béo phì.
Rất nhiều mẹ lại có thói quen vừa cho bé ăn cơm lại vừa để một ly sữa bên cạnh cho bé uống. Thực tế thì trong sữa công thức cho trẻ sơ sinh có rất nhiều vitamin A, tốt cho sự phát trienr thị lực của trẻ. Trong khi đó, cơm cháo lại có thành phần chính là tinh bột, khi kết hợp với sữa sẽ triệt tiêu vitamin A. Nếu bé nhà bạn đang trong tình trạng này, thì bạ hãy nhanh chóng thay đổi cách ăn uống cho bé, vì với trẻ nhỏ, việc thiếu hụt vitamin A rất nguy hiểm, gây suy nhược cơ thể, chậm phát triển trí não.
Hãy cho bé uống sữa sau khi ăn vài tiếng để cơ thể bé có thể hấp thu được trọn vẹn các dưỡng chất mẹ nhé. Một vài gợi ý về sữa công thức tốt cho trẻ mà mẹ có thể tham khảo:
- Sữa meiji Nhật
- Sữa morinaga
- Sữa physolac
- Sữa Enfa
- Sữa nan Nga
Cho trẻ uống sữa thay cơm và những hệ lụy không ngờ
Tâm lý xem sữa bột công thức là một loại dưỡng chất thần kỳ có thể thay thế được nhiều nguồn thực phẩm là tâm lý rất phổ biến ở rất nhiều người hiên nay.
Tuy nhiên, bên cạnh nguồn dưỡng chất dồi dào, trẻ rất cần được bổ sung các vi chất khác từ thức ăn, điển hình là sắt. Thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu, rất nguy hại cho trẻ. Mà thực tế thì các loại sữa công thức hiện nay có chứa rất nhiều caxi, DHA, protein, chất béo điều vị..nhưng lại chứa khá ít sắt.do đó sẽ không hay chút nào nếu mẹ cho bé uống sữa thay cơm đâu nhé.
Cùng với đó, uống sữa thay cơm cũng đồng nghĩa với việc mẹ cho bé uống sữa khi bé đói. Hành động này sẽ khiến dạ dày co bóp mạnh, khiến dịch tiết nhanh chóng bị đẩy xuống và đào thải ra ngoài, trẻ dễ buồn ngủ, mệt mỏi, rất không có lợi cho hệ tiêu hóa. Do đó, sữa công thức chỉ nên được sử dụng như những bữa ăn phụ, mẹ chỉ nên cho bé uống vào khoảng giữa các bữa ăn thôi mẹ nhé.