Chọn bột ăn dặm ngọt hay mặn tốt hơn cho trẻ?

Bắt đầu thời kỳ ăn dặm, gần như bất kì bà mẹ nào cũng lúng túng khi mà chưa có kinh nghiệm nấu thức ăn dặm cho con. Việc lên thực đơn ăn dặm và thực hiện chúng cũng khiến mẹ mất rất nhiều thời gian, và vì vậy việc mua bột ăn dặm có sẵn là chọn lựa khá tốt.
Tuy nhiên, hiện nay có hai dòng sản phẩm bột ăn dặm: bột ăn dặm vị ngọt và bột ăn dặm vị mặn. Nhiều mẹ khá băn khoăn không biết nên mua loại nào là tốt nhất cho bé yêu. Để biết được điều này, cần phải xem kĩ thành phần của sản phẩm.
Bột ăn dặm vị ngọt thường có ít chọn lựa hơn bột vị mặn, vì chúng đa phần chỉ làm từ ngũ cốc và sữa. Trong khi đó bột vị mặn lại đa dạng phong phú với sự kết hợp nhiều nguyên liệu thịt, cá, gà, hải sản…cho bé. Tuy nhiên ở giai đoạn đầu ăn dặm, thì mẹ nên ưu tiên chọn bột vị ngọt.
Đơn giản vì, trong suốt 6 tháng đầu đời, thức ăn chính của bé là sữa mẹ hoặc các sữa công thức cho trẻ sơ sinh. Hệ tiêu hóa của bé cũng rất non nớt và gần như chỉ tiêu hóa được nhóm thức ăn này. Do đó, khi bé đã quen với hương vị ngọt của sữa, thì mẹ cũng nên dùng các loại bột ngũ cốc có vị ngọt vừa phải để tập cho bé ăn dặm.
Khi bé đã ăn quen rồi, thì bắt đầu dùng đến những loại bột vị mặn để kích thích tiêu hóa cũng như giúp trẻ làm quen dần với thế giới hương vị đồ ăn mẹ nhé.
Xét về lâu dài, thì bột vị ngọt có nhiều dưỡng chất hơn, thành phần đa dạng hơn, và cũng phù hợp với quá trình phát triển cũng như nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Mẹ có thể mua bột ăn dăm Heinz, bột ăn dặm Hipp, và nhiều thương hiệu khác, nhưng nhớ luân phiên thay đổi để bé không ngán nhé.

Ngoài ra, mẹ cũng nên thu xếp thời gian để nấu những bữa ăn ngon nhất cho con. Việc làm dụng các loại thức ăn có sẵn trên thị trường là không tốt đâu. Hãy tập cho con ăn dặm ngoan với phương pháp ăn dặm kiểu Nhật, và chỉ cần một bộ dụng cụ chế biến thức ăn dặm đơn giản, mẹ hoàn toàn có thể giúp bé ăn dặm thành công.
Trong quá trình ăn dặm, cũng cần chú ý cho bé uống sữa đều, vì giai đoạn này sữa vẫn chiếm 80% nguồn dinh dưỡng cho bé. Nếu không đủ sữa mẹ, hãy cân nhắc đến những thương hiệu sữa Meiji, sữa Glico, hay sữa Friso Gold mẹ nhé, đều là những thương hiệu uy tín và an toàn cho con.