Công dụng của túi chườm là gì?

Túi chườm nóng lạnh (hay còn gọi là túi sưởi) là một trong những dụng cụ khá là hữu ích trong cuộc sống. Bạn có thể tìm mua tại các nơi bán  đồ dùng cho bé hoặc các cửa hàng bán thiết bị y tế chuyên dụng. Chúng đặc biệt phát huy tác dụng trong những ngày mùa đông khi trời lạnh giá rét, buốt, nhiệt kế trong phòng ở ngưỡng dưới 15 độ C  và bạn cần giữ ấm ngay. Chúng cũng đặc biệt hữu ích với các gia đình có người già và trẻ nhỏ. Cùng chúng tôi đánh giá những Công dụng của túi chườm qua bài viết dưới đây:

Túi chườm có hai cách dùng là chườm nóng và chườm lạnh.

1. Tác dụng chườm nóng của túi chườm đa năng

Công dụng của túi chườm là gì?

Chức năng chườm nóng có vẻ chiếm ưu thế hơn so với chức năng chườm lạnh. Chúng được dùng hữu ích trong các trường hợp sau:

Chườm giữ ấm trong mùa đông: thông thường, mùa đông lạnh khiến một bộ phận cơ thể bạn khó giữ ấm ngay, nhất là chân và tay. Do vậy, bạn có thể dùng túi chườm ủ ấm tay và chân rất nhanh chóng, ở nhà hay ở cơ quan nơi làm việc đều tiện dụng. Điều này đặc biệt hữu ích với các bạn có đôi bàn chân bị lạnh và khó giữ ấm dù đã đi tất chân

- Giúp giữ ấm với phụ nữ sau sinh: với các gia đình không sử dụng điều hòa hai chiều thì việc sử dụng túi chườm giữ ấm cho các bà mẹ sau sinh rất hiệu quả và an toàn hơn quạt sưởi hay đốt than

Chườm nóng giúp giảm hiện tượng đau lưng mãn tính, bị đau nhức vùng mông và đùi mà nguyên nhân là ngồi lâu, ít vận động

Thúc đẩy lưu thông máu, chữa đau đầu, phòng chống một số chứng do thiếu máu, tác dụng giảm nhẹ hiện tượng co rút cơ bắp, đau, nhức mỏi, cảm giác cứng cổ và phòng bệnh cột sống.

Hạn chế chứng đau bụng kinh hay bị lạnh.

Với người già, chườm nóng có tác dụng giảm đau nhức xương khớp và mình mẩy

Dùng trong một số chức năng thẩm mỹ như massage vùng bụng, đùi, tiêu mỡ thừa, giảm béo..

Công dụng của túi chườm là gì?

2. Tác dụng chườm lạnh của túi chườm

Ngoài chức năng chườm nóng thì túi chườm còn có chức năng chườm lạnh trong các trường hợp sau:

Bị bong gân hoặc sai khớp: chườm lạnh giúp giảm triệu chứng đau và phù nề do bị  tăng ngưỡng kích thích các sợi cơ, dẫn đến co mạch và giảm lượng máu lưu thông trong vùng tổn thương. Với một số chấn thương phổ biến và nhẹ như bong gân, rách cơ, giãn dây chằng nhẹ thì dùng chườm lạnh khá là hiệu quả trong vòng 24-72 giờ đầu tiên. Mỗi đợt chườm lạnh từ 15-20 phút, thời gian nghỉ giữa hai lần 120-180 phút và giảm dần trong 72 giờ sau chấn thương. Còn những chấn thương nhẹ, bạn áp dụng chườm lạnh trong 24-48 giờ đầu, mỗi lần chườm khoảng 10-15 phút