Dầu cá hồi và những lợi ích vàng cho bé giai đoạn ăn dặm

Bổ sung dầu ăn cho bé trong giai đoạn ăn dặm là rất quan trọng. Hiện có rất nhiều loại dầu ăn được khuyên dùng cho trẻ như dầu oliu, dầu mè, dầu gấc, dầu cá hồi…Trong phạm vi bài viết này, chúng tôi xin đi sâu phân tích những lợi ích vàng của dầu cá hồi cho bé trong giai đoạn ăn dặm.

Về lợi ích của dầu cá hồi đối với sự phát triển của trẻ

Dầu cá hồi chứa hai axit béo omega 3 là eicosapentaenoic (EPA) và docosahexaenoic (DHA). Hai chất này có vai trò quan trọng trong việc phát triển trí não của trẻ.

Loại dầu này còn giúp trẻ giảm nguy cơ mắc chứng hen suyễn, viêm hô hấp. So với các bé không bổ sung dầu cá hồi trong các bát bột ăn dặm hàng ngày thì nguy cơ này được giảm đi 4 lần. Nếu trong giai đoạn ăn dặm, bé yêu được bổ sung dầu cá hồi với liều lượng phù hợp, đều đặn hàng ngày thì sẽ rất tốt cho hệ tim mạch, hệ thần kinh, hệ miễn dịch chung của toàn cơ thể.

Cách chọn mua và sử dụng dầu cá hồi

Dầu cá hồi có nhiều loại, đến từ nhiều thương hiệu khác nhau. Tuy nhiên, để đảm bảo chất lượng tốt nhất, mẹ nên chọn mua loại có thương hiệu uy tín, xuất xứ rõ ràng. Hiện tại có hai loại dầu cá hồi chính

Loại một chứa Vitamin A: Đối với loại này mẹ cần sử dụng theo chỉ định, theo đợt vì nếu bổ sung quá nhiều con sẽ bị thừa Vitamin A và dễ chán ăn, nhiều triệu chứng nguy hiểm khác

Loại hai chỉ bổ sung Omega 3: Loại này mẹ có thể dùng đều đặn mỗi ngày với liều lượng phù hợp cho con. Đây là cách giúp bé phát triển trí thông minh tốt nhất

Đặc tính đặc trưng của dầu cá hồi là nếu ở nhiệt độ cao thì rất dễ bay hơi, do đó khi nấu bột, cháo và các món ăn dặm khác xong cho bé, mẹ cần bắc ra khỏi bếp, để nguội tầm 50 độ C thì mới cho dầu cá hồi vào và trộn đều

Các thương hiệu dầu cá hồi mẹ có thể tham khảo lựa chọn cho con yêu như: Dầu ăn dinh dưỡng Kiddy, dầu Nutra Omega 3 cá hồi, dầu cá hồi Smart Kid Omega 3….Các sản phẩm này hiện có bán tại nhiều cửa hàng, siêu thị trên toàn quốc. Thế nhưng để đảm bảo mua được hàng chất lượng, chính hãng, mức giá hợp lý nhất và nhận nhiều ưu đãi hấp dẫn, các mẹ hãy chọn mua tại cửa hàng đồ cho bé và mẹ Shop Trẻ Thơ nhé.

Hi vọng với những chia sẻ nêu trên, các mẹ sẽ có thêm kiến thức về dầu cá hồi và biết cách sử dụng đúng chuẩn để con yêu có những bữa ăn dặm thơm ngon và bổ dưỡng nhất.Chúc các bé yêu luôn mạnh khỏe và thông minh nhờ sản phẩm tuyệt vời này nhé.