Sale up to 50% - Tháng 4

Để bé có giấc ngủ ngon như thế nào

Đồ sơ sinh , 02/12/2011 (196 lượt xem)

Dụ trẻ ngủ và để trẻ có một giấc ngủ ngon, ngủ sâu là điều mà bà mẹ nào cũng muốn biết. Tất nhiên mẹ luôn biết rằng, giấc ngủ rất quan trọng với trẻ. Nếu trẻ ngủ không thẳng giấc, bị mất ngủ, mẹ phải coi chừng bé bị rối loạn giấc ngủ. Chăm sóc cho giấc ngủ của trẻ cũng là việc chăm sóc cho sự phát triển về thể chất, tinh thần của trẻ. Những điều sau sẽ rất tốt cho giấc ngủ của bé:

Để bé có giấc ngủ ngon như thế nào

- Mẹ hãy duy trì một thời gian cụ thể quy định giờ đi ngủ của trẻ. Sau một thời gian đã hình thành thói quen, giờ đi ngủ sẽ là mốc dễ dàng đưa bé vào giấc ngủ. Ngoài ra, mẹ chỉ cho trẻ có giấc ngủ ngắn vào buổi chiều để trẻ dễ ngủ hơn vào buổi tối.

- Cho trẻ ăn đủ no để trẻ không cảm thấy đói vào ban đêm và thức dậy.

- Trong ngày hãy cho trẻ ngủ trong một căn phòng đủ ánh sáng. Điều này sẽ giúp trẻ phân biệt được ngày và đêm và làm cho giấc ngủ ban ngắn hơn và vì vậy bé sẽ dễ ngủ vào ban đêm. Buổi tối thì ngược lại, cần cho bé ngủ trong phòng tối, tránh mọi tiếng ồn.
Nếu trẻ bỗng thức dậy vào ban đêm, mẹ chỉ nên bật đèn mờ để bé biết rằng trời vẫn còn tối và đó là thời gian để ngủ.

Chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé nên chú ý

- Tránh quấn tã quá chặt hoặc mặc quá nhiều quần áo cho trẻ khi bé ngủ, giữ nhiệt độ phòng thích hợp nhất.
- Chú ý thay bỉm, tã cho bé để bé luôn cảm thấy khô ráo, thoải mái.

- Thông thường khi cơn buồn ngủ đến trẻ thường cáu gắt hoặc khóc, khi đó mẹ nên bế trẻ và ru nhẹ nhàng cho đến khi trẻ ngừng khóc rồi sẽ chìm nhanh vào giấc ngủ. Nếu không dỗ trẻ lúc đó, trẻ sẽ khó ngừng cơn khóc bởi chúng không tự đưa mình vào giấc ngủ được đó gọi là chứng gắt ngủ ở trẻ.
- Hát ru hoặc âm nhạc nhẹ nhàng rất dễ dụ trẻ ngủ.

- Cho trẻ bú cũng giúp thư giãn cho trẻ và phần lớn trẻ rất thích bú khi chúng buồn ngủ.

- Chèn gối cho trẻ để trẻ không bị giật mình khi ngủ. Cho bé gác chân cao một chút sẽ giúp bé ngủ sâu.

Bình luận đánh giá: để bé có giấc ngủ ngon như thế nào
Bình luận đánh giá sản phẩm
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
bình luận
Xem bình luận có đánh giá
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI
Về Shop Trẻ Thơ
ShopTreTho.com.vn kinh doanh theo mô hình website trực tuyến kết hợp với hệ thống chuỗi cửa hàng bán lẻ tại các thành phố lớn trên toàn quốc. Với phương châm "phục phụ khách hàng bằng cả trái tim" Shop Trẻ Thơ luôn lấy khách hàng làm trung tâm cho mọi hoạt động để tạo ra nhiều giá trị cộng đồng
Hơn 15.000 sản phẩm
500 thương hiệu nổi tiếng
Hỗ trợ 24/7 miễn phí cuộc gọi
Miễn phí vận chuyển
Giao hàng tận nhà