Yêu cầu lấy lại mật khẩu thành công
Vui lòng kiểm tra email để tạo mật khẩu mới.

Dinh dưỡng tảo mặt trời Spirulina cho bạn một thai kỳ khỏe mạnh.

Bởi OanhLT lúc 11/04/2012 11:55:02 (119 lượt xem)

Vitamin C có vai trò lớn trong việc làm tăng sức đề kháng của cơ thể, hỗ trợ hấp thu sắt từ bữa ăn góp phần phòng chống thiếu máu do thiếu sắt. Vitamin C có nhiều trong quả chín, rau xanh có nhiều vitamin C nhưng bị hao hụt nhiều do nấu nướng. Vitamin cần thiết bổ xung cho bà bầu là 80 mg/ ngày và bà mẹ cho con bú là 100 mg.

Dinh dưỡng tảo mặt trời Spirulina cho bạn một thai kỳ khỏe mạnh.

Các nhu cầu thiết yếu về vitamin và chất khoáng tăng cao trong thai kỳ . Lượng calo bạn đòi hỏi tăng lên khoảng 15% trong thai kì nhưng vitamin và khoáng chất lại đòi hỏi tăng lên gấp 3. Vì vậy các bà bầu nên lưu ý cần ăn tốt hơn nhưng không phải nhiều hơn, nên nhớ ăn cho hai người chứ không phải ăn gấp đôi. Do vậy việc lựa chọn các thực phẩm bổ xung không mang nhiều năng lượng nhưng lại chứa nhiều vi chất dinh dưỡng là rất quan trọng. Tảo mặt trời Spirulina là một trong rất ít các thực phẩm dinh dưỡng tự nhiên đạt được điều này: Với 3 gr tảo mặt trời mỗi ngày các bà bầu chỉ nạp vào cơ thể 10 calo, nhưng hàm lượng vi chất lại rất lớn với một tập hợp các axit amin thiết yếu, các vitamin, chất khoáng và các chất chống oxi hóa đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng, thanh lọc tiêu độc cho cơ thể và là thực phẩm từ tự nhiên nên rất an toàn, không gây tác dụng phụ.

Bên cạnh đó, các bà bầu dùng tảo Mặt trời Spirulina không lo bị táo bón vì lượng iod giàu trong tảo mặt trời là yếu tố hoạt hóa hệ cơ trơn giúp nhu động ruột đều đặn đưa thức ăn, căn bã đường ruột ra khỏi ruột già dễ dàng, đều đặn. Mặt khác các hoạt chất sinh học và các chất dinh dưỡng tự nhiện có trong tảo mặt trời hạn chế các vi khuẩn gây hại như E coli, nấm Cadida, và kích thích những vi khuẩn có lợi cho đường ruột như lactobacillus và difido. Các vi khuẩn này giúp ích cho hệ tiêu hóa, bài tiết do vậy các bà bầu sẽ hấp thu được hết các chất dinh dưỡng và không bị táo bón.

Trong quá trình mang thai các bà bầu từ tháng thứ 4 đến hết thai kỳ và một năm tiếp theo trong lúc cho con bú nên mỗi tháng dùng một lọ tảo tự nhiên, có thể kết hợp với vitamin C tự nhiên hoặc uống mỗi ngày một cốc nước cam, bưởi hoặc chanh để cho hiệu quả cao nhất.

10.000+ Sản phẩm
Tốt nhất cho Mẹ & Bé
Giao hàng miễn phí(*)
Nội thành Hà Nội, Hải Phòng, TP.HCM
Đổi hàng 15 ngày
Hoàn toàn miễn phí