Giải đáp thắc mắc về thai nghén
17/11/2012 16:23:14 (263 lượt xem)Những bà mẹ mang thai lần đầu có không ít thắc mắc về thai nghén. Cùng Shop Trẻ Thơ điểm qua một số câu hỏi thường gặp và cùng giải đáp cho các mẹ nhé!
- Tôi không thèm ăn thứ gì cả. Liệu có vấn đề gì nghiêm trọng không?
- Theo một số nghiên cứu, khoảng 76%-90% phụ nữ thèm ít nhất một loại thức ăn trong giai đoạn mang thai. Chứng thèm ăn thường xảy ra ở đầu quý I (khi lượng hormone trong cơ thể thay đổi mạnh mẽ nhất). Sau khoảng tháng thứ 4, nhu cầu ăn uống của bạn sẽ trở lại mức bình thường.
Nếu bạn không mắc chứng thèm ăn thì bạn có thể nằm trong số 10% thai phụ còn lại. Điều này hoàn toàn bình thường.
- Chứng thèm ăn có làm đảo lộn cân bằng dinh dưỡng?
- Thèm ăn (hoặc chán ăn) vô độ sẽ khiến bé khó hấp thụ dưỡng chất cần thiết. Tất nhiên, bạn không cần phải cố ăn những thứ bạn không thích nhưng bạn nên cân bằng thực phẩm hàng ngày. Nếu bạn bỗng nhiên thèm những món không có lợi cho sức khỏe, bạn nên tìm kiếm biện pháp thay thế; chẳng hạn, thay vì muốn uống cafe, bạn có thể nhấm nháp một thanh chocolate nhỏ.
- Tôi lại thèm ăn những thứ kỳ quái?
- Một số thai phụ mắc chứng nghén lạ như thèm ăn vải, đất sét, tro củi, kem đánh răng, giấy, cát… Nếu rơi vào trường hợp này, bạn nên nhanh chóng gặp bác sĩ. Một số nghiên cứu chứng minh, chứng nghén lạ có liên quan đến việc thiếu sắt trong cơ thể.
Một số thai phụ còn mắc chứng nghén mùi lạ. Họ thích ngửi mùi xăng, mùi sơn, các sản phẩm vệ sinh nhà cửa khác…
- Tôi không thể chịu được mùi sữa. Có cách nào khắc phục không?
- Bạn không nên quá lo lắng. Đúng là bé cần canxi (mà sữa lại là nguồn canxi tiện dụng nhất) nhưng bạn có thể sử dụng các sản phẩm thay thế như sữa chua, phômai, bơ… Ngoài ra, bạn cũng nên ăn thêm những loại thực phẩm giàu canxi. Tiếp đến, bạn có thể dùng những sản phẩm khô từ sữa như bánh sữa, bánh nướng (chứa sữa)…
Cuối cùng, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ khi muốn bổ sung canxi.
Xem thêm tin cùng mục mẹ và bé
Các tin khác
- Hướng dẫn cách quấn tã tam giác cho bé sơ sinh17/12/2018
- Mách mẹ cách cắt tóc cho bé gái đơn giản mà hiệu quả15/12/2018
- Thai nhi 19 tuần - Chân tay đã linh hoạt hơn trong bụng mẹ15/12/2018
- Có nên cho con uống kháng sinh khi con ho hay không?14/12/2018
- Những bí mật bất ngờ thai nhi 14 tuần không phải mẹ nào cũng biết14/12/2018
- Những địa điểm chơi Noel ở Hà Nội 2018 rộn ràng nhất, bé thích mê14/12/2018
- Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu? Mẹo bảo quản sữa mẹ đúng cách14/12/2018
- Dấu hiệu mang thai tuần đầu không phải ai cũng biết14/12/2018
- Cùng con vượt qua khủng hoảng tuổi lên 314/12/2018
- Tất tần tật biểu hiện mang thai từ trong ra ngoài chính xác nhất14/12/2018
Cơ hội mua sản phẩm giá tốt
-
Ghế ăn Carter's cho bé
699.000đ 750.000đ
-
Xe đẩy Seebaby QQ3 cho bé đi du lịch (nhiều màu)
730.000đ 780.000đ
-
Bộ 3 bình trữ sữa Medela 150ml (nhựa PP, BPA free)
351.000đ 390.000đ
-
Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy (Baby - Led Weaning)
59.000đ 69.000đ
-
Áo sơ sinh Lullaby cộc (màu)
36.000đ 40.000đ
-
Quần sơ sinh Miomio cộc (trắng)
27.000đ 30.000đ
© 2016 ShopTreTho.com.vn - Thiên đường cho bé! GPĐKKD số 0104406702 do sở KHĐT TP.Hà Nội cấp ngày 28/01/2010
VPGD: Số 475 đường Phúc Diễn, Phường Xuân Phương, Q. Nam Từ Liêm, Hà Nội.
