Yêu cầu lấy lại mật khẩu thành công
Vui lòng kiểm tra email để tạo mật khẩu mới.

Gợi ý cách làm bữa sáng nhanh và ngon cho bé từ 3 tuổi

Bởi ShopTreTho.com.vn lúc 11/03/2015 09:49:17 (294 lượt xem)

Khi bữa sáng với cháo, phở, xôi đã trở nên nhàm chán thì những gợi ý dưới đây sẽ giúp mẹ nhanh chóng chuẩn bị cho bé một bữa sáng khác lạ, ngon miệng mà vẫn đầy đủ dưỡng chất.

Buổi sáng đối với những bà mẹ có con nhỏ thường là khoảng thời gian bận rộn cuống cuồng với đủ thứ việc không tên, vì thế, những bữa sáng nhanh, có thể được nấu trong vài phút với những nguyên liệu đã được chuẩn bị từ tối hôm trước hoặc những ngày cuối tuần rảnh rang (và bảo quản trong tủ lạnh) sẽ là trợ thủ đắc lực giúp mẹ nấu cho con một bữa sáng ngon lành và đầy đủ dưỡng chất. 
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, bữa sáng mẹ nấu chắc chắn sẽ giúp bé khởi động một ngày mới thật sảng khoái và nhiều năng lượng với rất nhiều hoạt động vui chơi, học tập. Khi bữa sáng với cháo, phở, xôi đã trở nên nhàm chán thì những gợi ý dưới đây sẽ giúp mẹ nhanh chóng chuẩn bị cho bé một bữa sáng khác lạ, đẹp mắt mà vẫn đầy đủ dưỡng chất. 
Sandwich cà chua trứng 
Gợi ý cách làm bữa sáng nhanh và ngon cho bé từ 3 tuổi 1
Thời gian thực hiện: 10 phút
Chuẩn bị: 
- Một lát bánh mì gối, cắt đôi và nướng giòn (tùy chọn)
- 2 lát cà chua dày. 
- 1 thìa dầu thực vật. 
- 1 quả trứng. 
- 1 lát phô mai. 
Cách làm: 
- Đặt cà chua lên mỗi nữa của lát bánh mì, để sang một bên. 
- Đặt chảo lên bếp và rán trứng cho đến khi trứng chín theo ý thích. 
- Đặt lát phô mai lên trên quả trứng và để chảo ở lửa nhỏ trong vòng 1-2 phút. 
- Đặt trứng lên bánh mì và kẹp lại. 
Sushi bánh mì 
Gợi ý cách làm bữa sáng nhanh và ngon cho bé từ 3 tuổi 2
Thời gian thực hiện: 10 phút
Chuẩn bị: 
- Ớt chuông xắt nhỏ (nếu con bạn không thích ăn ớt chuông, bạn có thể dùng dưa chuột hoặc cà rốt thậm chí là ngô hay củ đậu). 
- Dầu ô liu.
- 2-3 quả Trứng, đập vào bát và quấy đều. 
- Nước. 
- Vỏ bánh tortilla. (Nếu không có có thể thay thế bằng bánh mỳ sandwich). 
- Trái cây ăn kèm. 
Cách làm:
- Xào chín rau củ, trút ra đĩa. 
- Đánh trứng cùng nước rồi rán chín. Cắt trứng thành những miếng vừa với vỏ bánh tortilla hoặc bánh mì. 
- Đặt trứng lên miếng vỏ bánh tortilla (hoặc bánh mì gối), sau đó đặt ớt chuông (hoặc rau củ tự chọn) vào giữa rồi cuộn tròn lại, cắt thành những miếng vừa tay của bé. 
- Ăn kèm cùng với  trái cây để tạo nên một bữa sáng lành mạnh. 
Chuối nhúng ngũ cốc
Gợi ý cách làm bữa sáng nhanh và ngon cho bé từ 3 tuổi 3
Thời gian thực hiện: 5 phút
Chuẩn bị: 
- Chuối. 
- Sữa chua. 
- Ngũ cốc tùy chọn. Có thể thay bằng socola thái sợi, hoặc bánh quy đã nghiền nhỏ. 
- Que kem hoặc que đè lưỡi bằng gỗ (mua tại hiệu thuốc)
Cách làm: 
- Đổ ngũ cốc (hoặc vụn bánh đã nghiền, hoặc vụn socola) ra đĩa. 
- Chuối lột vỏ và cắm que kem vào. 
- Nhúng chuối vào sữa chua rồi lăn qua ngũ cốc. Sau đó cho vào ngăn đá tủ lạnh.

10.000+ Sản phẩm
Tốt nhất cho Mẹ & Bé
Giao hàng miễn phí(*)
Nội thành Hà Nội, Hải Phòng, TP.HCM
Đổi hàng 15 ngày
Hoàn toàn miễn phí