Làm cách nào để mẹ có nhiều sữa?

Càng lớn con bạn sẽ có những lúc thấy trong người không yên vì em bé thấy đói nhiều hơn và muốn bú nhiều hơn. Thời gian này thường xảy ra khi các em được khoảng 6 tuần, 3 tháng và 6 tháng, nhưng cũng có thể xảy ra bất cứ lúc nào.

Làm cách nào để có sữa nhiều hơn?

Em bé vừa bé mẹ vừa được uống thêm sữa mẹ vắt ra từ đường ống, đồng thời mẹ cũng được kích thích gây tăng tiết sữa.

Cho con bú thường xuyên hơn:

• Khi con khóc bạn nên cho con bú vú mình, không nên dùng vú giả.
• Để cho con bú từ từ cho đến hết sữa ở bầu vú thứ nhất trước, sau đó tiếp tục cho con bú sang bầu vú thứ hai.
• Cho bú dù em bé đang còn thức và không quấy.
• Đánh thức cho con dậy để cho con bú thêm trước khi bạn đi ngủ.

Xem lại tư thế mình đang cho con bú và cách cho con bú. Em bé sẽ bú dễ dàng hơn nếu được cho bú đúng cách.

Cho bú nhiều hơn. Cứ khoảng từ 20-30 phút lại cho con bú một lần thường có thể đủ làm cho em bé không thấy đói và giúp tăng lượng sữa do vú sản xuất. Không giống như bình sữa, vú của bạn không bao giờ cạn sữa cả, càng cho con bú nhiều thì cơ thể của bạn càng sản xuất ra nhiều sữa hơn.

Nếu em bé không chịu bú thêm, bạn nên dùng máy hút sữa ra sau khi đã cho con bú hoặc giữ hai lần cho con bú.

Tránh đừng cho con dùng sữa bột, cho uống nước hoặc nước cốt trái cây, vì làm như vậy sẽ làm cho em bé không còn thấy thích sữa mẹ nữa và không cần bú nữa. Hậu quả là sẽ ảnh hưởng đến vấn đề sữa ra nhiều hay ít.

Nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt: - ăn nhiều và uống nước khi thấy khát. Trong người thoải mái sẽ giúp cơ thể sản xuất nhiều sữa hơn.

Lúc đang cho con bú nên xoa nắn vú có thể giúp cho bầu vú sản xuất nhiều sữa hơn.

Làm cách nào để biết con mình bú đủ rồi?

• Trong vòng 24 tiếng đồng hồ, em bé cần được thay ít nhất từ 6- 8 lần loại tã may bằng vải (ướt vừa) hoặc 3-5 lần loại tã  dùng một lần (ướt đẫm) và đi cầu vài ba lần. Càng lớn em bé càng đi cầu ít hơn.
• Em bé có vẻ tỉnh táo, linh hoạt và vui vẻ.
• Trong vòng 4 tuần em bé sẽ lên cân.
• Trong vòng 24 tiếng đồng hồ, các em nhỏi cần được bú ít nhất 6 lần. Nhiều em sơ sinh cần bú từ 8-12 lần hoặc có khi hơn nữa.