Làm sao để bé nhanh biết đi xe đạp?

Giúp bé tập đi xe đạp là điều mọi bố mẹ luôn quan tâm. Bởi trẻ đi xe đạp không những nâng cao được sức khỏe mà còn rèn luyện được rất nhiều kỹ năng, đồng thời tự tin hơn, tinh thần vui vẻ hơn mỗi ngày. Dưới đây là một vài chia sẻ hữu ích cho các bố mẹ để giúp con biết đi xe đạp nhanh hơn

Khởi động trước khi tập xe

Cũng như khi trẻ bắt đầu bước vào một môn thể thao bất kỳ, đối với việc tập xe đạp cho bé, bố mẹ cũng cần dạy bé thực hiện vài động tác khởi động cơ bản sau đó mới tập xe. Bởi vì đó là cách dúng cơ thể bé làm quen trước với các vận động, tăng tính dẻo dai cho toàn cơ thể.

Ngồi xe đúng tư thế

Khi cho trẻ lên xe, bố mẹ hãy dạy con tư thế ngồi đúng, khoa học nhất. Lưng phải thoải mái, vai và hai tay thả lỏng, đầu tiên là đặt 1 chân lên bàn đạp và đạp nửa vòng. Khi nào quen dần mới đạp cả vòng tròn

Tâm lý tập xe thật thoải mái

Bố mẹ chỉ nên cho bé tập đi xe đạp khi bé đã sẵn sàng về mặt tâm lý. Hãy trao đổi trước với bé rằng đi xe đạp không quá khó mà lợi ích của việc đạp xe đạp là vô cùng to lớn đối với bé. Khi bé đồng ý tập đi, bố mẹ hãy tạo một bầu không khí thật thoải mái để hỗ trợ con, tránh việc dồn ép, tạo áp lực , thậm chí quát mắng bé khi bé tập sai cách. Điều đó khiến bé cảm thấy càng sợ hãi, mất tự tin và chậm biết đi xe hơn

Tập cho trẻ kỹ năng giữ thăng bằng

Nếu trước đó bé nhà bạn đã đi thành thạo xe cân bằng rồi có nghĩa là bé đã có kỹ năng giữ thăng bằng từ bé. Thì việc tập đi xe 2 bánh sẽ dễ dàng hơn. Còn đối với những bé trước đó đi xe có bánh phụ, hoặc xe đạp 3 bánh, thì khi tập xe hai bánh, bố mẹ hãy đỡ đuôi xe để bé tự điều khiển xe và giữ thăng bằng, sau khi bé tự tin thì mới thả tay ra

Tập ở cung đường dễ trước, khó sau

Khi mới tập đi xe đạp, bố mẹ chỉ cần hướng dẫn để bé làm quen và đi tốt trên đường thẳng trước. Sau đó, khi bé đã thành thạo, mẹ mới bắt đầu cho bé làm quen với việc đạp xe ở các đường cong, ngã rẽ…

Luôn đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bé khi tập xe

Bé sẽ cảm giác an tâm khi đi xe đạp nếu được tập ở một không gian an toàn, đường có ít người qua lại, bằng phẳng, không khí trong lành. Hơn nữa, bố mẹ cũng nên trang bị cho bé những món đồ bảo hộ khi tập xe như mũ bảo hiểm, bang bảo hiểm đầu gối, khủy tay…