Làm thế nào bạn có thể chắc chắn áo lót sau sinh của mình phù hợp

Có rất nhiều phụ nữ chọn mặc áo ngực sai cách, trong số đó là nhiều bà mẹ đang mang thai và cho con bú. Có nhiều lý do cho điều này và nó thường không phải là lỗi của bạn, chỉ cần biết rằng không cần thiết phải mặc những chiếc áo ngực gây cho bạn cảm giác khó chịu đồng thời khiến bộ quần áo sau sinh của bạn bớt đẹp.

Quá trình cho con bú sẽ khiến cơ thể bạn thay đổi rất nhiều trong đó có cả sự thay đổi về kích cỡ bầu ngực. Bạn có thể lựa chọn cho một áo ngực thể thao hoặc áo ngực cho con bú. Tuy nhiên bởi tính tiện dụng với chức năng thiết kế riêng để cho con bú nên áo lót cho con bú vẫn được ưu tiên để chọn mua hơn. Những chiếc áo sau sinh có nhiều hình dạng và phong cách khác nhau từ đóng gói để nén, có gọng đến không có gọng, có dây hỗ trợ hoặc không… Chúng thường được làm bằng chất liệu hút ẩm, mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho bạn khi cho con bú.

Cách chọn áo ngực sau khi sinh

Lời khuyên cho bạn là không nên mặc áo ngực có gọng vì ngực của bạn sẽ thay đổi hình dạng liên tục trong suốt quá trình bạn cho con bú. Chọn áo ngực có tính đàn hồi, linh hoạt, có khả năng mở rộng hơn để không cản trở sự gia tăng lưu lượng máu và áp lực nén từ các ống sữa. Dây áo ngực không phù hợp gây áp lực lên vú là một trong một số nguyên nhân gây viêm vú ngoài những nguyên nhân phổ biến như bệnh tật, căng thẳng, ăn uống không điều độ.

Làm thế nào tôi có thể chắc chắn chiếc áo ngực mới của tôi là phù hợp?

Để xem xét chiếc áo lót cho con bú của bạn có phù hợp hay không, hãy làm vài kiểm tra nhỏ dưới đây:

- Kiểm tra xem dây áo ngực có bị xô lệch đi đâu ngoài phía trên bầu ngực của bạn không.

- Đệm áo ngực cung cấp phần lớn sự hỗ trợ cho ngực nên cần vững chắc. Kiểm tra bằng cách đơn giản là nâng cánh tay lên không trung, nếu đệm áo ngực bị xô lệch, đi lệch ra khỏi vị trí chuẩn thì đó là chiếc áo không phù hợp, đệm ngực nên neo chặt ngực của bạn.

Làm thế nào bạn có thể chắc chắn áo lót sau sinh của mình phù hợp

- Chiếc áo ngực không nên phồng lên ở bất cứ đâu. Khác với áo ngực thông thường, áo ngực cho con bú không cần chức năng làm ngực đầy đặn hơn. Đệm ngực không nên bao chỉ nửa ngực bạn, điều này khá quan trọng với việc chọn áo ngực trong khi mang thai và cho con bú.

Nếu bạn đang phải mặc áo ngực cả ngày và không thể chờ đợi để cởi chúng ra khi bạn về nhà thì đây là những điều bạn cân nhắc để chọn lựa áo ngực đúng.

Hãy nhớ rằng chúng ta thay đổi trong suốt cuộc đời qua tuổi vị thành niên, tăng cân, giảm cân, mang thai và mãn kinh. Những chiếc áo ngực cũng vì thế mà thay đổi theo thời gian, hãy chọn lựa cho đúng áo ngực phù hợp với từng thởi điểm của bạn. Chọn áo ngực đúng cũng là cách khiến cho bộ quần áo sau sinh bên ngoài của bạn trông đẹp hơn.