Làm thế nào để giúp trẻ tăng cân mà không béo phì vì sữa công thức?

1. Chọn sữa dễ tiêu hóa, thân thiện với dạ dày, ruột
Hiện nay, sữa bột cho bé được làm từ 2 nguồn nguyên liệu chủ yếu là sữa bò và sữa đậu nành. Các nhà sản xuất sữa đã điều chỉnh tỉ lệ để đạt được những tiêu chuẩn phù hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, bao gồm lượng calo gần giống sữa mẹ, cùng như tỉ lệ protein, chất béo, đường, vitamin cũng tương đương sữa mẹ để đảm bảo cung cấp dưỡng chất đầy đủ nhất cho bé.
Tuy nhiên, sữa công thức sẽ khó tiêu hơn sữa mẹ. Đồng thời có một vài loại sữa có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, giàu chất béo, giàu đạm. Do đó mẹ cần phải sàng lọc thông tin, đọc kĩ thành phần để chọn cho bé yêu nhà mình những sản phẩm thân thiện nhất, hương vị ngậy nhưng không giàu chất béo, dễ hấp thụ và tiêu hóa để tốt cho dạ dày trẻ và không gây béo phì quá mức.
Sữa bột cho trẻ sơ sinh rất bổ. Vì vậy nếu mẹ không cẩn thận, thì vấn đề tăng cân quá đà là rất dễ xảy ra. Hơn nữa, bé còn sử dụng bột ăn dặm hay thức ăn thô trong từng giai đoạn phát triển nữa đó mẹ, nên nếu mẹ chọn sữa quá béo thì cũng không tốt đâu nhé.
Một vài gợi ý hay cho mẹ nè: sữa Meiji Nhật Bản, sữa Dielac, sữa Enfagow A+…đều là sữa mát, dễ tiêu hóa, hàm lượng DHA cao và ít béo nhé.
2. Cho bé uống sữa điều độ
Khi pha chế sữa công thức, mẹ cần phải tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nếu không thì sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của trẻ đấy mẹ ạ.
Nhu cầu mỗi ngày của trẻ sơ sinh là 500-600ml sữa. Liều dùng này ổn định cho đến khi bé được một tuổi. Khi sử dụng bình sữa cho bé, mẹ đừng khoét rộng lỗ thoát sữa ở núm vú bình, vì như vậy dễ khiến trẻ bú quá nhiều dẫn đến tăng cân nhanh, hoặc so thể gây sặc cho bé. Khi bé từ chối bình sữa, thì có nghĩa là bé đã đủ no rồi, mẹ đừng ép bé uống hết phần sữa đã pha nhé.

Nhiều mẹ thấy con mình chậm tăng cân hơn bạn bè cùng trang lứa thì tỏ ra sốt ruột, nên cố tình pha sữa đặc hơn so với chỉ dẫn. Việc làm này rất dễ gây thừa chất ở bé, và trước mắt thì uống sữa quá đặc trẻ dễ tiêu chảy, mất nước, rất không tốt đâu nhé. Tốt nhất, nếu bé lanh lợi, phát triển mạnh khỏe, thì mẹ đừng quá áp đặt cân nặng lên con của mình.
Tuy nhiên, việc bé thừa cân béo phì cũng không hẳn nguyên do là do sữa bột công thức. Do đó, là một người mẹ thông thái, mẹ hãy tìm hiểu nhiều thông tin nuôi dạy con và tạo lập những thực đơn đủ chất, mạnh khỏe và an toàn cho bé yêu nhé.