Lợi ích sức khỏe của dầu oliu với bé

Trong các loại dầu ăn trẻ em, dầu oliu thuộc loại an toàn và có nhiều giá trị dinh dưỡng nhất.

Dầu oliu có chứa omega 3 và omega 6 trong các phần tương tự với chất béo sữa mẹ và cùng tỷ lệ axit linoleic làm cho nó trở thành thực phẩm không thể thiếu cho sự phát triển thần kinh sợi thần kinh và sự phát triển của não. Dầu oliu là dầu ăn trẻ em dễ tiêu hóa và giúp hoạt động dạ dày, ngăn ngừa hiện tượng táo bón và đau bụng.

Dầu oliu giúp hấp thụ vitamin D, rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ do nó điều chỉnh lượng canxi và phốt pho và khuyến khích việc hấp thu các khoáng chất cần thiết cho quá trình phát triển xương. Điều này cho phép trẻ có thêm sự bảo vệ chống lại các vết nứt xương trong những năm đầu của chúng và nguy cơ loãng xương ở tuổi già.

Dầu oliu có tác dụng kỳ diệu đến sức khỏe của trẻ

Trong những phát hiện gần đây có sự gia tăng nồng độ cholesterol ở trẻ em, một đóng góp lớn cho thấy chứng béo phì ảnh hưởng đến một trong số 3 trẻ từ 6 đến 9 tuổi. Vì dầu oliu làm giảm mức cholesterol toàn phần, LDL-cholesterol và triglycerides nên các bác sĩ đã khuyên thay thế chất béo động vật bằng dầu oliu để chống lại chứng béo phì đang gia tăng ở trẻ em.
Loại dầu ăn tốt cho trẻ em này cũng có khả năng làm giảm hen suyễn ở những bà mẹ ăn một lượng dầu oliu liên tục trong suốt thời kỳ mang thai. Trẻ sơ sinh của họ đã được tìm thấy có một hệ miễn dịch phát triển hơn, giảm nguy cơ viêm mũi và dị ứng.

Các bác sĩ khuyên nên bổ sung dầu oliu vào bữa ăn của trẻ

Ở Ý, các bác sĩ khuyên sử dụng dầu oliu trong các loại thức ăn rắn dành cho trẻ cai sữa. Họ thậm chí khuyên bạn nên thêm sản phẩm này vào sữa của một em bé để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng; Đặc biệt dầu oliu tốt đối với trẻ sơ sinh bị đau bụng. Đó là bởi vì dầu oliu có thể giúp quá trình hoạt động dạ dày tự nhiên và nó chứa oleuropein, chất chống viêm tự nhiên tạo ra các hiệu ứng tự nhiên của ibuprofen, thành phần hoạt tính được sử dụng rộng rãi trong sản xuất thuốc giảm đau.

Điều này đã được thảo luận sâu hơn bởi Tiến sĩ Saverio Pandolfi, từ Viện Di truyền thực vật của Ý. Các nhà nghiên cứu cho biết dầu oliu là thực phẩm tương tự nhất đối với sữa mẹ cho trẻ sơ sinh và ông đề nghị nên bắt đầu bằng một thìa cà phê đầy dầu oliu nguyên chất chất lượng cao trong mỗi bữa ăn chuẩn bị cho em bé. Tuy nhiên trước khi giới thiệu dầu oliu vào bữa ăn của trẻ, hãy làm việc đó một cách chậm rãi để hệ tiêu hóa của trẻ điều chỉnh kịp thời.

"Dầu oliu - sản phẩm dầu ăn cho bé đã làm hài lòng mọi đứa trẻ bởi vì nó nhắc nhở chúng về sữa mẹ"