Lợi và hại khi cho bé ngủ chung giường với bố mẹ

Nếu như ở các nước phương tây, việc cho bé sơ sinh ngủ riêng với bố mẹ đã trở nên quen thuộc và được áp dụng rất phổ biến thì ở Việt Nam, việc cho bé ngủ chung hay ngủ riêng là cả một vấn đề nan giải. Theo phong tục và thói quen từ trước đến nay thì hầu hết các mẹ Việt vẫn cho bé ngủ cùng giường với bố mẹ cho đến khi được 5-6 tuổi mới cho ra ngủ riêng. Vậy cho con ngủ riêng hay ngủ cùng bố mẹ tốt hơn? Chúng ta cùng tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết sau đây.

Lợi ích khi cho bé ngủ chung giường với bố mẹ

Trẻ nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh cơ thể còn khá yếu ớt, chưa có khả năng tự điều chỉnh thân nhiệt cũng như hoàn toàn bị động trước mọi tình huống xảy ra. Vì vậy, việc cho bé ngủ cùng bố mẹ sẽ giúp bố mẹ dễ dàng kiểm soát bé hơn, kịp thở xử lý mọi tình huống xấu xảy ra nếu có. Nếu bé nóng hoặc lạnh, mẹ cũng dễ dàng nhận biết và điều chình kịp thời.

Các nghiên cứu về y khoa cũng chỉ ra rằng, việc cho bé ngủ cùng bố mẹ sẽ tốt cho nhịp tim, huyết áp, nhịp thở và khả năng hấp thụ calo của bé tốt hơn.. Mặt khác, bé sơ sinh nhu cầu bú sữa cao, nên ngay cả ban đêm bé vẫn cần bú sữa mẹ. Thực tế cho thất, những bé sơ sinh được bú sữa mẹ vào ban đêm thường cứng cáp, khỏe mạnh hơn những đứa trẻ khác. Nếu được ngủ cùng mẹ, bé có thể bú sữa mẹ bất cứ lúc nào.

Ngoài ra, những đứa trẻ được ngủ cùng bố mẹ lúc nhỏ, khi lớn lên sẽ có tâm lý thoải mái hơn, lạc quan hơn, ít lo lắng, và có khả năng xử lý các vấn đề trong cuộc sống tốt hơn. Sợi dây gắn kết giữa bố mẹ và con cái cũng nhờ đó mà trở nên gắn bó, khăng khít hơn.

Những nguy cơ rủi ro tiềm ẩn

Bênh cạnh những lợi ích như trên, việc cho bé ngủ cùng giường với bố mẹ cũng tiềm ẩn không ít rủi ro. Một trong những rủi ro nguy hiểm nhất chính là tình trạng đột tử ở trẻ sơ sinh. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ về hơn 8.200 ca đột tử khi ngủ của trẻ em tại 24 bang trong giai đoạn từ năm 2004 - 2012 thì có đến 69% trường hợp trẻ em đột tử là do nằm ngủ cạnh bố mẹ, trong đó trẻ sơ sinh (dưới 3 tháng) có ngu cơ đột tử cao hơn so với trẻ từ 4 tháng trở lên. Một nghiên cứu khác ở Anh cũng cho thấy, trẻ em dưới 8 tháng tuổi có nguy cơ đột tử khi ngủ cùng bố mẹ cao gấp 40 lần so với trẻ ngủ riêng.

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng đột tử ở trẻ khi ngủ cùng bố mẹ, như bố mẹ ngủ say đặt tay lên mặt bé khiến bé ngạt thở; chăn, gối mềm bịt kín mũi, miệng của bé; bé bị kẹt giữa thành giường và tưởng khi đang trong tuổi tập lẫy; bé ngã từ trên giường xuống sàn nhà vì giườngkhông có thanh chắn bảo vệ; bố mẹ hút thuốc, uống rượu sau đó ngủ cùng bé; bố mẹ ngủ say ép bé đến ngạt thở…

Ngoài ra, việc cho bé ngủ chung giường với bố mẹ còn khiến bé dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, trẻ ngủ không sâu, chập chờn do tiếng động của bố mẹ phát ra khi ngủ...

Để giảm chứng đôt tử ở trẻ sơ sinh cũng như các bệnh về hô hấp do ngủ chung giường với bố mẹ, tốt nhất là nên cho bé ngủ trong nôi, cũi riêng và đặt nôi, cũi ở cạnh giường bố mẹ. Khi đặt nôi, cũi cạnh giường, bố mẹ vừa có thể quan sát bé, vừa đảm bảo không làm phiến đến giấc ngủ của bé, giúp bé ngủ ngon và sâu hơn.

Ngủ riêng hay ngủ chung đều có lợi ích và tác hại. Vì vậy tùy vào điều kiện, hoàn cảnh cụ thể mà mẹ quyết định cho bé ngủ chung hay ngủ riêng. Trường hợp mẹ vẫn muốn cho bé  ngủ chung thì cần lưu ý những nguyên tắc sau để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bé:

Không để bé ngủ một mình trên giường mà không có sự giám sát của người lớn.

Sử dụng đệm phẳng, độ đàn hồi cao để tránh gây ngạt thở cho bé.

Không để quá nhiều chăn, gối mềm, thú bông, đồ chơi xung quanh chỗ bé nằm.

Đệm phải khít với giường. Giữa thanh giường và tường không có khe hở vì bé có thể bị kẹt.

Cho bé nằm ngửa, không để nằm sấp. Trường hợp bé đang học lẫy thì bố mẹ cần thường xuyên để mắt đến bé, vì khi bé lật xuống nhưng chưa biết lật ngửa trở lại có thể khiến bé ngạt thở.