Lựa chọn trang phục phù hợp sau sinh

Thông thường phụ nữ sau khi sinh có vòng eo lớn, vòng bụng lộ rõ. Để khắc phục, bạn nên chọn những trang phục có điểm nhấn ở ngực và những đường cắt, xéo tạo độ ôm cho mông, làm thon gọn mông.

Quần áo

 Với trang phục thường ngày để đến công sở, bạn có thể lựa chọn những chiếc áo kiểu kết hợp cùng quần tây. Chúng vừa thanh lịch lại vừa kín đáo, giúp bạn tự tin và quên đi cảm giác mập lên nhiều sau khi sinh.

Quần không nên quá ôm đùi và không quá rộng, ống suông vừa phải. Với quần jean, bạn nên chọn quần bò may bằng vải bông chéo, cạp cao, có xếp ly và ống đứng. Bởi trong dáng quần có những cách khắc phục hiệu quả từ phần cạp cao sẽ rơi vào khu vực eo thắt của bạn. Lợi điểm ở khu vực này sẽ làm cho bạn có cảm giác eo nhỏ và chân dài hơn.

Tạm thời bạn không nên nghĩ đến những chiếc quần jean chun, kaki chun và những chất liệu vải chun, may ôm, bó. Theo tâm lý chung thì phụ nữ sau khi sinh thường cảm giác mình mập lên nhiều, họ thường mặc những trang phục quá ôm và bó để tạo cảm giác gọn hơn. Nhưng sau khi sinh, sự lựa chọn này là không thích hợp.

Chọn những kiểu áo có phần trên thiết kế đơn giản, ít chi tiết, tránh những kiểu trang trí như bèo, xếp nhiều ly v.v...

Các kiểu áo có sự phối màu tạo eo và làm gọn thân người với những điểm nhấn hợp lý, hoạ tiết nhỏ, vừa phải, không chọn họa tiết như hoa văn, sọc ngang, caro, chấm bi quá to vì trông sẽ mập hơn, bạn nên ưu tiên sọc dọc để làm gọn vòng 1.

Áo kiểu cổ tim, chữ V, thuyền trễ và dáng áo hơi xuông cũng rất hợp. Tránh mặc cổ tròn cao, kiểu ôm sát vì sẽ lộ rõ vòng một. Khi mặc sơ mi (đặc biệt là sơmi dáng ôm), nút trên cùng nên cài hơi thấp 1 chút, không nên kín quá.

Để tự tin hơn, bạn có thể khoác thêm một cái áo mỏng để che phần bụng vẫn còn lộ rõ.

 Váy, đầm

- Cơ thể mập lên sau khi sinh là xu hướng chung của nhiều chị em phụ nữ. Để lựa trang phục cho thích hợp với vóc dáng bạn nên chọn các kiểu váy liền.bạn nên chọn các kiểu váy liền sẽ thích hợp hơn à chân juyp và áo.

- Bạn chọn các kiểu đầm có chất liệu mỏng, thoải mái. Đặc biệt chú ý các kiểu có điểm nhấn ở phần thân trên, hoa văn sáng màu ở trên và hoa văn cùng tông tối màu ở dưới.

- Ngoài ra bạn có thể chọn những kiểu đầm có phần thân được cắt may độc đáo che tuyệt đối những khuyết điểm trên của người mặc.

- Váy được thiết kế vừa phải, không quá ôm sát cũng như không quá lòe xòe.

Đồ lót

- Các loại quần áo lót cũng nên sử dụng chất liệu cotton mềm mại và rộng rãi. Đặc biệt áo nịt ngực của các bà mẹ nên ôm sát vú, tạo cảm giác thoải mái, vừa tránh tình trạng sa vú vừa đảm bảo lưu thông máu, không ảnh hưởng đến tuyến sữa.

Lưu ý khi lựa chọn trang phục

Chất liệu

Bạn nên chọn những trang phục làm bằng chất liệu vải mềm, thoáng khí. Phù hợp với bạn là các chất liệu mỏng vừa phải, không nên mặc áo quá mỏng cũng như quá dày. Tránh các chất liệu có tính nhũ bóng, sẽ tạo độ mập. Các chất liệu có tính co giãn tạo sự thoải mái, tránh chọn chất liệu có tính thô, đơ, đặc biệt không nên dùng sợi hoá học vì sẽ gây tắc cứng sữa và mẫn cảm cho da.

Màu sắc

- Nên ưu tiên những màu đậm như đen, xanh tím, tím đậm, nâu, đỏ sậm v.v...

- Không nên chọn những màu sáng như trắng, be, vàng sáng, xanh nhạt, tím nhạt (trừ khi là áo khoác ngoài, mặc phanh không cài nút).

- Tông màu đen lúc nào cũng làm cho bạn trở nên thon thả hơn. Mặc một chiếc quần đen, áo đen rồi phụ kiện màu đen không phải là một ý kiến hay. Hãy quàng một chiếc khăn, đôi giầy hay chiếc túi có màu sắc sặc sỡ. Bạn cũng có thể đeo một chuỗi hạt có màu bắt mắt cho nổi bật. Nền đen cùng với phụ kiện sặc sỡ luôn là sự kết hợp khôn ngoan.

Kích cỡ

- Không nên cố chọn kích cỡ nhỏ hơn size của mình, mà phải chọn size mặc thật thoải mái, vừa vặn vì nếu size quá nhỏ sẽ làm bạn trông càng mập hơn, lộ rõ những điểm yếu trên cơ thể, trông rất thô kệch.

Phụ kiện

- Mặc váy hoặc áo dài và đeo thắt lưng to bản. Bạn sẽ làm người đối diện có cảm giác trông bạn thon gọn hơn.

- Ngoài ra, bạn nên sử dụng thêm phụ kiện để tạo điểm nhấn cho trang phục như vòng cổ (đeo dài qua ngực); thắt lưng (thắt trễ, không nên thắt sát và cao vì sẽ làm vòng 1 càng lớn hơn), khăn (tạo dáng dài xuống) v.v...

Lời khuyên

 - Sau khi sinh con, bạn nên căn cứ vào thời tiết mà có cách mặc quần áo phù hợp, nên mặc ấm vào đông, mát vào mùa hè là tốt nhất. Không vì kiêng cữ mà mặc quá nhiều quần áo, khiến thân nhiệt tăng, ra nhiều mồ hôi hơn, làm giảm sức đề kháng của cơ thể và dễ mắc các bệnh về cảm cúm.

- Không nên mặc phục trang quá chật vì quần áo bó nịt không có lợi cho sự tuần hoàn mạch máu, đặc biệt ảnh hưởng đến huyết mạch ở vú gây đau hoặc tắc sữa.

- Bạn cũng không nên mặc quá chật ở bụng, tử cung sẽ bị thụt xuống, các cơ quan dạ dày, gan, thận cũng bị ức chế, ảnh hưởng tới hô hấp.

- Quần áo nên thay và giặt thường xuyên, vì sản phụ sau sinh ra nhiều mồ hôi, sữa có thể chảy ra quần áo, âm đạo cũng bài tiết nhiều chất nhờn. Mỗi ngày nên thay từ 1-2 bộ quần áo để đảm bảo vệ sinh.