Khuyến mại lớn
Cho bé ăn
Cho bé mặc
Cho bé đi chơi
Cho bé ngủ
Vệ sinh cho bé
Bé khỏe & An toàn
Đồ chơi trẻ em
Quà tặng
Đồ dùng cho mẹ
Đồ dùng gia đình
Lượng nước phù hợp cho bé theo từng độ tuổi
05/12/2012 (249 lượt xem)
Thiếu nước hoặc dư nước đều có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé. Đặc biệt, trong mỗi độ tuổi, cơ thể bé cần hấp thụ một lượng nước khác nhau.
Bé dưới 6 tháng tuổi
Ở tuổi này thận trẻ còn yếu. Nếu trong một ngày, cha mẹ cho bé uống quá nhiều nước hoặc do khi pha sữa không làm theo hướng dẫn về tỷ lệ nước và sữa (sữa pha quá loãng khiến lượng nước mà bé hấp thụ quá nhiều) thì phần nước dư thừa ấy bị tích lại trong cơ thể và trong máu. Hệ quả khiến lượng natri trong máu hạ thấp và dẫn đến ngộ độc nước, ảnh hưởng đến hoạt động của não.
Vì thế bé dưới 6 tháng tuổi chỉ cần bú sữa mẹ là đủ, bởi trong sữa đã bao gồm lượng dinh dưỡng và nước cần thiết cho bé. Nhiều mẹ mỗi lần cho con ăn sữa xo ng lại cho bé uống thêm rất nhiều nước khiến các bé đi tiểu nhiều và lượng natri đồng thời bị mất đi. Trong khi đó, mất nhiều natri sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của não. Điều này dẫn đến các triệu chứng ngộ độc nước giai đoạn đầu như khó chịu (buồn ngủ, thân nhiệt hạ thấp, phù mặt…); nặng hơn còn có thể dẫn đến chuột rút, co giật, ngất lịm.
Nhu cầu nước lọc của bé lúc này là khoảng 200 đến 300 ml mỗi ngày. Ở giai đoạn này, lượng nước trong khi bé bú vẫn đủ, chỉ cần bổ sung thêm một chút nước lọc là được. Tùy thuộc vào loại thức ăn của bé là thực thẩm tương đối khô thì có thể tăng thêm lượng nước bổ sung.
Sau mỗi lần ăn xong, cho bé uống thêm khoảng 2 thìa con nước lọc, mỗi lần nhiều nhất khoảng 15 đến 30 ml. Như thế vừa giúp làm sạch khoang miệng cho bé vừa tốt cho vị giác thời kỳ đầu.
Lượng nước uống tùy thuộc vào nhu cầu của bé, nhất là sau một tuổi bé có thể tự cầm cốc. Mẹ có thể rèn luyện cho bé thói quen uống nước. Không nên đợi tới khi bé cảm thấy khát rồi mới uống vì như vậy là đã bị thiếu nước.
Mặt khác, có thể dựa vào cân nặng của bé để xác định lượng nước cần cho cơ thể bé.
Cụ thể lượng nước cần trong ngày theo cân nặng như sau:
- Cân nặng 4,5 kg cần 425 ml.
- 5 kg cần 510 ml
- 6,3 kg cần 595 ml.
- 7,2 kg cần 680 ml.
- 8,1 kg cần 765 ml.
- 8,5 kg cần 850 ml.
- 9 kg cần 935 ml.
- 10,9 kg cần 992 ml.
- 11,8 kg cần 1020 ml.
- 12,7 kg cần 1077 ml.
- 13,6 kg cần 1105 ml.
Các mẹ nên căn cứ vào màu sắc nước tiểu của bé để kiểm tra lượng nước uống đủ hay thiếu. Nước tiểu gần như trắng trong đến màu vàng nhạt là tốt, còn nước tiểu màu vàng cam sậm là thiếu nước.
-
1Hân hoan chuẩn bị chào đón cửa hàng mới Shop Trẻ Thơ Số 17 Xuân Đỉnh, Hà Nội
11:20 SA
-
2Aptakid với công thức Synbiotic độc quyền, nhập khẩu chính hãng từ New Zealand chính thức có mặt tại Shop Trẻ Thơ
02:27 CH
-
3Mẹ chọn sữa cho bé: Chính hãng hay xách tay? ưu và nhược điểm
10:10 SA
-
4Tặng ngay Voucher VIP Spa chăm sóc bà bầu khi mua hàng tại Shop Trẻ Thơ Miền Nam
10:30 SA
-
5SỮA CÔNG THỨC SIMILAC VÀ NHỮNG ĐIỀU QUAN TRỌNG BẠN CẦN BIẾT
08:58 SA
- 1Đàn bà lắm lời bởi đàn ông vô tâm và lười biếng
-
2Nếu có con gái, tôi sẽ không bao giờ dạy con ba chữ “phải hy sinh”
2
- 3Mẹ ơi, việc "Xi tè" cho con KHÔNG hề có lợi như ông bà, bố mẹ vẫn nghĩ đâu! Hại nhiều lắm đấy!
-
4Tuyệt đối không cho trẻ dưới 2 tuổi xem tivi, bởi đây là những tác hại đáng sợ
1
- 5Quy tắc "bốn ấm một lạnh" khi mặc đồ cho trẻ sơ sinh vào mùa Đông