Lượng sữa bột cho bé chuẩn theo từng độ tuổi
29/11/2017 (3603 lượt xem)
Theo khuyến cáo, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần được uống sữa mỗi ngày để cơ thể phát triển toàn diện. vậy, lượng sữa bao nhiêu là đủ cho một ngày theo tiêu chuẩn, các mẹ cùng xem nhé.
Với trẻ sơ sinh
Đối với trẻ sơ sinh mà nói, thì sữa mẹ chính là nguồn dưỡng chất tuyệt vời nhất. chính vì vậy mà nếu đảm bảo được việc cho bé bú sữa mẹ, thì mẹ đừng vội mua sữa ngoài cho con nhé. Sữa mẹ giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch giúp bé có thể tiếp xúc và ổn định với môi trường bên ngoài bụng mẹ đấy.
Với trẻ mới sinh, lượng sữa cho bé tùy theo nhu cầu, nhưng mà mỗi bé chỉ cần 15-30ml mỗi ngày thôi, sau 3 ngày thì mẹ có thể cho bé bú 50ml. nếu sau 3 tiếng bé quấy khóc thì có thể lượng sữa không đủ cho bé no, mẹ hãy cho bé bú thêm nhé.
Trẻ từ 1- 6 tháng tuổi
Giai đoạn này, bé vẫn còn rất non yếu. chính vì vậy những sản phẩm sữa công thức gần giống với sữa mẹ nên được ưu tiên hơn, các sản phẩm này sẽ giúp bé tránh được các vấn đề về tiêu hóa.
Lượng sữa thích hợp cho bé giai đoạn này:
- Trẻ từ 2 – 4 tháng tuổi: 100 – 120 ml/bữa x 6 – 7 bữa/ngày (700 – 800 ml/ngày).
– Trẻ 5-6 tháng: 150 – 180 ml/bữa x 5 – 6 bữa/ngày (800 – 1000 ml/ngày).
Mẹ có thể tham khảo những thương hiệu sau: sữa Meiji số 0, sữa Nan số 1, sữa wakado Nhật Bản…
Trẻ từ 6-12 tháng tuổi
Lúc này, sữa chỉ đóng vai trò như một thực phẩm dinh dưỡng bổ trợ cho bé thôi mẹ nhé. Mẹ không nên lạm dụng sữa bột công thức mà hãy hướng bé tập lấy chất dinh dưỡng từ đồ ăn nhé. Hãy tham khảo kinh nghiệm từ các mẹ đi trước cũng như các chuyên gia dình dưỡng để chọn cho bé những loại bột ăn dặm tốt nhất, cũng như xây dựng thực đơn ăn dặm phù hợp cho bé yêu nhé. Lượng sữa cho bé giai đoạn này tầm 500-600ml sữa và mẹ cho bé uống chia đều trong ngày theo nhu cầu của trẻ.
Trẻ từ 1-5 tuổi.
Lúc này, trẻ đã lớn, về cơ bản bé hoàn toàn có thể ăn được thức ăn thô và đến khi trẻ 3 tuổi thì gần như bé đã có chế độ ăn giống với người lớn. lúc này, mẹ nên ưu tiên chọn những loại sữa bổ sung canxi giúp bé phát triển chiều cao như sữa Friso, sữa Dielac hay sữa Glico.
Nhu cầu sữa cho trẻ giai đoạn này từ 400-500ml sữa/ngày. Cùng với sữa bột cho bé, mẹ có thể cho bé uống sữa tươi vì lúc này bé hoàn toàn có thể hấp thụ được loại sữa này.
Mẹ thấy đấy, nắm được đúng nhu cầu sữa cho bé mỗi giai đoạn phát triển thực sự là điều quan trọng để mẹ có thể tự tin nuôi con bằng sữa công thức đúng không nào? Hy vọng với những chia sẻ trên đây, mẹ sẽ chọn được loại sữa tốt nhất cho bé yêu nhé.